Es besteht kein Zweifel, dass eine abwechslungsreiche und sinnvolle Ernährung viel dazu beitragen kann, unseren Körper gesund und in Form zu halten. Es gibt viele Untersuchungen zu den Vorteilen verschiedener Gemüse- und Obstsorten, aber es ist sehr interessant, dass die Natur es uns leicht macht. Wie genau? Durch…. die Form. In diesem Artikel haben wir Obst und Gemüse ausgewählt, die der Form des Organs im menschlichen Körper ähneln und für die sie äußerst nützlich sind.
Ich erzähle Ihnen von 17 Lebensmitteln, deren Form den menschlichen Organen ähnelt, für die sie nützlich sind. Was ein seit der Antike geschätztes Getränk betrifft. Ist das ein Zufall? Vielleicht. Diese Lebensmittel sind jedoch nicht nur besonders nützlich für die Organe, deren Form sie ähneln, sondern kommen auch unserem gesamten Organismus zugute. Denken Sie daran: Die meisten dieser Lebensmittel sind vorteilhafter roher Look.
1. Karotte - Augen
Der Schnitt Karotteähnelt dem Schüler und die Iris des Auges. Wissenschaftliche Studien belegen seit langem, dass der Verzehr von Karotten deutlich zunimmtпритока на Blut в очите, а бета каротинът на който се дължи оранжевият цвят на моркова, спомага за Aufrechterhaltung einer guten Sehkraft, Schützt vor Makuladegenerationund von die Bildung eines Vorhangs. Und… täuschen Sie sich nicht: Beta-Carotin in Tabletten hat nicht die gleiche Wirkung wie eine frische Karotte, also verpassen Sie nicht, das Orangengemüse in Ihren Speiseplan aufzunehmen.
2. Tomate - Herz
Die Tomate hat vier Kammern und eine rote Farbe, die dem Herzen mehr ähnelt als jedes andere Obst oder Gemüse. Tomaten sind reich an Lycopin, was ihnen ihre rote Farbe verleiht. Es hat sich gezeigt, dass der Verzehr von Lycopin das Risiko einer Herzerkrankung senkt. Tomaten sind außerdem eine hervorragende Quelle für Vitamin C, das ebenfalls eine große Rolle für die Herzgesundheit spielt. Tomate – Nahrung für Blut und Herz
Гроздето напомня алвеолите в белите дробове. Те позволяват на кислорода да преминава от дробовете в кръвта. Диета, богата на свежо грозде, намалява риска от Krabbe на белите дробове! Гроздовите семки съдържат вещество, наречено проантоцианидин, което влияе изключително благоприятно върху астмата, предизвикана от алергии.
Die Walnuss erinnert auf bemerkenswerte Weise an das menschliche Gehirn. Abgesehen davon, dass sie die gleiche Aufteilung wie das Gehirn haben – linke und rechte Hemisphäre (Hemisphäre), ähneln die Falten auf der Oberfläche der Walnuss genau den Falten des Gehirns (Neocortex). Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass Walnüsse zur Entwicklung von etwa 40 Neurotransmittern im Gehirn beitragen und so die Entwicklung neuer Verbindungen und den Signalfluss im Gewebe unterstützen. Der Verzehr von Walnüssen schützt vor Demenz und entfernt und baut auch Proteinplaques ab, die mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht werden. Walnüsse sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren und enthalten mehr Antioxidantien, Folsäure (Vitamin B9) und Vitamin E als jede andere Nuss.
Die Bohne heilt und unterstützt die Nierenfunktion, mit der sie eine verblüffende Ähnlichkeit hat. Es enthält eine große Auswahl an Mineralien, Vitaminen und Proteinen. Seine Verwendung ist gut für die Gesundheit, insbesondere wenn sie ausgewogen ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass Bohnen dabei helfen, die Nieren zu erhalten, wenn sie gesund sind. Wenn Sie jedoch Störungen der Nierenfunktion haben, ist es ratsam, die Aufnahme von Hülsenfrüchten einzuschränken.
Der Selleriestiel ähnelt Knochen. Für sie ist dieses Gemüse äußerst nützlich. Sellerie enthält Silizium, das Teil der Knochenstruktur ist. Hier ist eine erstaunliche Tatsache: Knochen enthalten 23% Natrium. Der Natriumgehalt von Sellerie ist gleich.
Wenn Sie fernsehen, sehen Sie sicherlich mehrmals täglich Werbung für Zahnpasta oder andere Produkte zur Zahnaufhellung. Und hier erfahren Sie, wie nützlich Erdbeeren für diesen Zweck sein können. Wenn Sie regelmäßig Erdbeeren essen, hilft die darin enthaltene Apfelsäure dabei, den Zahnschmelz zu reinigen, Ablagerungen zu entfernen und die Zähne aufzuhellen.
8. Avocado – weibliches Fortpflanzungssystem
Die Avocado е помощник за здравето и функциите на женската полова система. Последните изследвания показват, че употребата на едно авокадо на седмица балансира женските хормони, намалява наднорменото тегло и снижава риска от рак на шийката на матката. Удивително, е че времето от цъфтежа до съзряването на авокадото е точно 9 месеца!
9. Feige – männliches Fortpflanzungssystem
Die Feigensind voller Samen und wachsen meist paarweise. Untersuchungen haben gezeigt, dass Feigen die Anzahl und Beweglichkeit der Spermien erhöhen und sich auch zur Bekämpfung männlicher Unfruchtbarkeit eignen.
10. Süßkartoffel – Bauchspeicheldrüse.
Süßkartoffel/Süßkartoffel/има формата на панкреаса и всъюност може значително да балансира гликемичния индекс на болните от диабет. Сладките картофи съдържат високо количество бета каротен, който е мощен антиоксидант и предпаза всички тъкани на тялото ни, включително на панкреаса от увреждания свързани с рака и стареенето.
11. Oliven - Eierstöcke
Die Oliven подпомагат здравето и функциите на яйчниците. Италианско изследване открило, че жените консумиращи повече зехтин и маслини имат 30% по-ниска вероятност да се разболеят от рак на яйчниците. Причините все още не са известни на науката, но се предполага, че здравосоловните мазнини на зехтина подтискат действието на гените отговорни за развитието на раковите заболявания.
Grapefruit, Orange und andere Zitrusfrüchte Sie sehen genauso aus wie die Brüste einer Frau und unterstützen tatsächlich deren Gesundheit und die Bewegung der Lymphe in die und aus den Brüsten. Nach Untersuchungen von Dr. Schimmelpilze, die in Zitrusfrüchten enthaltenen Limonoide, verlangsamen das Wachstum von Tumorzellen bei Versuchstieren.
13. Banane – Stimmung.
Essen Banane слагате усмивка на лицето Sie zaubern ein Lächeln auf Ihr Gesicht und verbessern Ihre Stimmung. Diese sehr beliebte Frucht enthält das Protein Tryptophan, das sich bei Einnahme in Serotonin umwandelt – die Chemikalie, die für gute Laune verantwortlich ist. Banane wird oft als natürliches Antidepressivum bezeichnet, da sie dabei hilft, den Serotoninspiegel im Gehirn auszugleichen.
Lukas ähnelt den Zellen des Körpers. Studien haben gezeigt, dass es Abfallstoffe aus allen Körperzellen reinigt. Darüber hinaus bewirken sie beim Schneiden die Freisetzung von Tränen, die wiederum die äußere Hornhaut der Augen reinigen.
15. Ingwer – Magen.
Ingwer по форма прилича на стомаха и помага на храносмилането. Индийските и китайски лечители използват от над 5000 години за успокоение на стомашни неразположения и гадене. Той също намалява скоростта на развитие на различни стомашни тумори.
16. Pilze – Gerücht.
Ein in zwei Teile geschnittener Pilz ähnelt der Form eines Ohrs. Pilze verbessern das Gehör. Sie enthalten Vitamin D, das gut für die Knochen und insbesondere für die drei winzigen Gehörknöchelchen im Ohr ist, die dabei helfen, Schallwellen an das Gehirn zu übertragen.
17. Ginseng – der menschliche Körper.
Ginseng-Wurzel Es sieht aus wie ein menschlicher Körper und ist ein ganzheitliches Heilmittel für fast alle Körperteile.
Und hier ist unser Ehrengast:
18. Rotwein - Blut
Der Rotweinist eine reichhaltige Quelle an Antioxidantien und Polyphenolen, einschließlich des leistungsstarken Resveratrol. Indem Sie Rotwein trinken (natürlich in angemessenen Mengen), laden Sie die starken Abwehrkräfte des Körpers auf, bekämpfen schlechtes Cholesterin, verdünnen das Blut und schützen so vor Herzkrankheiten und Herzinfarkt.
Zwiebeln sind dank ihrer schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften ein fantastisches Hustenmittel. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Husten eine lebenswichtige Körperfunktion ist, die nicht unterdrückt werden sollte. Es ist ein Abwehrmechanismus, der hilft, Viren und Mikroben sowie Fremdpartikel aus den Atemwegen zu vertreiben.
Wassermelone ist eine köstliche und erfrischende Frucht, die auch gut für Sie ist. Es enthält nur 46 Kalorien pro Scheibe, ist aber reich an Vitamin C, Vitamin A und vielen gesunden Pflanzenstoffen. Hier sind die 9 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Wassermelonen. Hilft Ihnen zu hydratisieren Trinkwasser ist ein wichtiger Weg
Guter Schlaf ist genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung. Die Forschung zeigt, dass schlechter Schlaf unmittelbar negative Auswirkungen auf Ihre Hormone, Trainingsleistung und Gehirnfunktion hat. Es kann auch zu Gewichtszunahme führen und das Krankheitsrisiko sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern erhöhen. Im Gegensatz,
Wenn der Frühling in vollem Gange ist, sind die Tage länger und das Wetter schöner. Alles, was Sie tun möchten, ist, jede Gelegenheit zu nutzen. Aber eigentlich will man doch nur zu Hause liegen. Müdigkeit im Frühjahr ist nicht ungewöhnlich. Nach dem Winterschlaf durchläuft unser Körper einige physiologische Veränderungen. Versuchen
Ginseng wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Diese langsam wachsende, kurze Pflanze mit fleischigen Wurzeln kann je nach Anbaudauer in drei Arten eingeteilt werden: frisch, weiß oder rot. Frischer Ginseng wird vor dem vierten Jahr geerntet, während weißer Ginseng zwischen 4 und 6 Jahren geerntet wird und roter Ginseng geerntet wird
Bienenpollen ist eine Mischung aus Pollen, Nektar, Enzymen, Honig, Wachs und Bienensekret. Bienen sammeln Pollen von Pflanzen und transportieren sie zum Bienenstock, wo sie gelagert und als Nahrung für die Kolonie verwendet werden. Bienenpollen sollten nicht mit anderen Bienenprodukten wie Honig, Gelée Royale oder Waben verwechselt werden. Diese Produkte können