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9 gesundheitliche Vorteile des Essens von Wassermelonen

Wassermelone ist eine köstliche und erfrischende Frucht, die auch gut für Sie ist. Es enthält nur 46 Kalorien pro Scheibe, ist aber reich an Vitamin C, Vitamin A und vielen gesunden Pflanzenstoffen. Hier sind die 9 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Wassermelonen. Hilft Ihnen zu hydratisieren Trinkwasser ist ein wichtiger Weg

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17 bewährte Tipps für einen besseren Schlaf

Guter Schlaf ist genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung. Die Forschung zeigt, dass schlechter Schlaf unmittelbar negative Auswirkungen auf Ihre Hormone, Trainingsleistung und Gehirnfunktion hat. Es kann auch zu Gewichtszunahme führen und das Krankheitsrisiko sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern erhöhen. Im Gegensatz,

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Was verursacht Frühjahrsmüdigkeit und wie man sie bekämpft

Wenn der Frühling in vollem Gange ist, sind die Tage länger und das Wetter schöner. Alles, was Sie tun möchten, ist, jede Gelegenheit zu nutzen. Aber eigentlich will man doch nur zu Hause liegen. Müdigkeit im Frühjahr ist nicht ungewöhnlich. Nach dem Winterschlaf durchläuft unser Körper einige physiologische Veränderungen. Versuchen

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Die 11 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Bienenpollen

Bienenpollen ist eine Mischung aus Pollen, Nektar, Enzymen, Honig, Wachs und Bienensekret. Bienen sammeln Pollen von Pflanzen und transportieren sie zum Bienenstock, wo sie gelagert und als Nahrung für die Kolonie verwendet werden. Bienenpollen sollten nicht mit anderen Bienenprodukten wie Honig, Gelée Royale oder Waben verwechselt werden. Diese Produkte können

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Jodgitter: die heilenden Eigenschaften einfacher Linien

Es gibt mindestens zwanzig verschiedene Krankheiten, bei denen eine Linderung des menschlichen Zustands durch die Anwendung eines Jodnetzes möglich ist. Ein kleines Fläschchen Jod steht normalerweise in jeder Hausapotheke, zumindest weil es bei Wunden und Schnittwunden hilft. Bereits im 19. Jahrhundert entdeckten Ärzte, dass Jodlösung bei Kontakt mit der Haut als starkes entzündungshemmendes Mittel wirken kann. …

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Die Gesundheit des ganzen Körpers verbirgt sich in den Absätzen

Nach den Kanons der alten chinesischen Medizin konzentrieren sich aktive Punkte in den Fersen, die für das reibungslose Funktionieren aller Organe verantwortlich sind. Und wenn die Fersen „untrainiert“ sind, dann leidet der ganze Körper und in der Folge altert jedes Organ. Was sind also die Tipps zur Gesunderhaltung der Füße und letztlich des ganzen Körpers? …

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Jedem zu gefallen, ist schlecht für deine Gesundheit

Einige Leute glauben, dass der Schlüssel, um von anderen gemocht und akzeptiert zu werden, darin besteht, immer zu versuchen, es allen recht zu machen. Anstatt eine Entscheidung auf der Grundlage dessen zu treffen, was sie wollen, treffen sie ihre Entscheidungen auf der Grundlage dessen, was ihrer Meinung nach andere Menschen glücklich machen wird. Wenn ein Freund gehen möchte …

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Das Ausdrücken von Gefühlen unterstützt eine gute Gesundheit

Wenn Sie nicht krank sein wollen... Drücken Sie Ihre Gefühle aus. Verborgene, unterdrückte Emotionen und Gefühle enden mit Krankheiten wie Gastritis, Geschwüren, Lenden- und Rückenschmerzen. Mit der Zeit führt die Unterdrückung von Gefühlen zu Krebs. Dann gehen wir zu einem Spezialisten, um unsere Intimitäten, unsere Geheimnisse, unsere Fehler zu teilen. Dialog, Sprache, Worte sind kraftvolle Medizin und ausgezeichnete Therapie. …

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Kann ein Glas Wein gut für unsere Gesundheit sein?

Die Menschen trinken seit Tausenden von Jahren Wein, und die Vorteile sind gut dokumentiert. Neue Forschungsergebnisse legen weiterhin nahe, dass das Trinken von Wein in Maßen – etwa ein Glas pro Tag – mehrere Vorteile bietet. Dieser Artikel erklärt alles, was Sie über die gesundheitlichen Vorteile des Weintrinkens wissen müssen. Mögliche Vorteile des Trinkens …

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Lob der 100 Arzneien

Der alte chinesische Philosoph Laotse sagte einmal: „Seit jeher haben die Weisen versucht, selbst in den kleinsten Dingen Gutes zu tun. Sie ließen nicht einmal den kleinsten Fehler unkorrigiert. Wenn Sie sich so verhalten, kann man sagen, dass Sie Medikamente einnehmen. Wir stellen Ihnen die 100 Medikamente von Lao Tzu vor: 1. Um die Prinzipien von Bewegung und Ruhe zu beachten, ...

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