Динята е вкусен и освежаващ плод, който също е полезен за вас. Съдържа само 46 калории на парче, но е с високо съдържание на витамин С, витамин А и много здравословни растителни съединения. Ето и най-големите 9 ползи за здравето от яденето на диня. Помага ви да се хидратирате Пиенето на вода е важен начин …
Добрият сън е също толкова важен, колкото редовните упражнения и здравословното хранене. Изследванията показват, че лошият сън има незабавни негативни ефекти върху вашите хормони, ефективността на упражненията и мозъчната функция. Той може също да причини наддаване на тегло и да увеличи риска от заболявания както при възрастни, така и при деца. За разлика от това, …
Когато пролетта е в разгара си, дните са по-дълги и времето е по-хубаво. Всичко, което искате да направите, е да се възползвате от всяка възможност. Но всичко, което наистина ви се иска, е да лежите вкъщи. Не е необичайно да изпитате умора през пролетта. След зимен сън тялото ни преминава през някои физиологични промени. Опитвайки …
Какво причинява пролетната умора и как да се преборим с нея Read More »
Пчелният прашец е смес от цветен прашец, нектар, ензими, мед, восък и пчелен секрет. Пчелите събират прашец от растенията и го транспортират до кошера, където той се съхранява и използва като храна за колонията. Пчелният прашец не трябва да се бърка с други пчелни продукти като мед, пчелно млечице или пчелна пита. Тези продукти може …
Има поне двадесет различни заболявания, при които облекчаването на човешкото състояние е възможно чрез прилагане на йодна мрежа. Малък флакон с йод обикновено има във всяка домашна аптечка най-малкото защото помага при рани и порязвания. Още през деветнадесети век лекарите откриват, че в контакт с кожата йодният разтвор може да действа като мощно противовъзпалително средство. …
Йодна решетка: лечебните свойства на простите линии Read More »
Съгласно каноните на древната китайска медицина, в петите са съсредоточени активни точки, които са отговорни за правилното функциониране на всички органи. И ако петите са „нетренирани“, тогава цялото тяло страда, а в резултат на това всеки орган остарява. И така, какви са съветите за запазване здравето на краката, и в крайна сметка на целия организъм? …
Някои хора вярват, че ключът към това да бъдеш харесван и приет от други хора е винаги да се опитваш да угодиш на всички. Вместо да вземат решение въз основа на това, което искат, те вземат решенията си въз основа на това, което според тях ще направи другите хора щастливи. Ако приятел иска да отиде …
Ако не искате да сте болни… Изразявайте чувствата си. Емоции и чувства, които са прикрити, подтиснати, завършват с болести като: гастрит, язва, лумбални и гръбначни болки. С времето, потискането на чувствата поражда рак. Тогава отиваме при специалист, за да споделим нашите интимности, нашите тайни, нашите грешки. Диалогът, говорът, думите, са силен лек и отлична терапия. …
Изразяването на чувствата поддържа доброто здраве Read More »
Хората пият вино от хиляди години и ползите от това са добре документирани. Появилите се проучвания продължават да предполагат, че пиенето на вино с умереност – около чаша на ден – предлага няколко предимства. Тази статия обяснява всичко, което трябва да знаете за ползите за здравето от пиенето на вино. Потенциални ползи от пиенето на …
Може ли чаша вино да бъде полезна за здравето ни Read More »
Древният китайски философ Лао Дзъ някога е казал: От най-древни времена мъдреците са се стремили да вършат добро, дори и в най-незначителното. Не оставяли непоправена дори и най-малката грешка. Ако постъпваш по такъв начин, може да се каже че ти приемаш лекарство. Представяме ти 100-те лекарства на Лао Дзъ: 1. Да съблюдаваш принципите на движение и покой, …
Български 
English 
Deutsch 
Русский 
Español