"De la mañana a la noche os doy las gracias por todo", dice la hija de nuestro gran naturópata Petar Dimkov. A sus 84 años, Lili Dimkova lee sin gafas y nunca se ha teñido el pelo. Siguiendo el testamento de su padre, comparte 10 secretos para la salud, la longevidad y el crecimiento espiritual:
1. Respire profundamente al menos 10 veces tres veces al día antes de las comidas.Mastica la comida, pon en ella un pensamiento positivo que te dará fuerzas. ¿No es por eso que comemos? Y no sólo para atiborrarnos. Es importante escuchar las señales de tu cuerpo y no forzarte. Soy vegetariano desde pequeño, no siento la necesidad de comer carne, pero si a una persona le apetece comer, es mejor comer.
2. Medir en todo es lo más importante.El sol de la mañana, el silencio, el aire, el movimiento son lo más importante. Cuando le mostramos amor a algo, él también nos ama.
3. Mi padre decía que la milenrama purifica la sangre y el cuerpo.Кръвта е тялото на нашия дух. Имайки чиста кръв, ние ще имаме чисто тяло и духовно, и физически. Разбира се и с билките не бива да се прекалява. А когато сутрин отпивам вода, си казвам: сила и светлина за ума, живот за сърцето, здраве за тялото.
4. No hay nada más poderoso que un pensamiento positivo.Si una persona está enferma y no cree que se curará, ninguna medicina podrá curarla.
5. Salpique agua a temperatura ambiente sobre los ojos cerrados todas las noches.12 veces en uno, 12 veces en el otro, luego repite 13 veces el primero, 13 veces el segundo. Un total de 25 veces por cada ojo. Esto limpia bien las cuencas de los ojos. Lo he estado haciendo toda mi vida.
6. Para estar sanos y bellos, ante todo debemos ser buenos.La ira, los celos y la malicia nos carcomen por dentro. Inevitablemente se reflejan en nuestros rostros. Cuando desarrollamos en nosotros mismos pensamientos y acciones positivas, nuestras arrugas serán nobles y serán marcas de bondad.
7. Si hay algo que perdonar, ¡perdona!Si hay algo que te ayudaría a resolver un problema, resuélvelo, pero con amor, con bondad. No critiques porque la crítica es destructiva. Muchas veces damos consejos y cometemos el error de interferir en la vida de los demás. No deberíamos hacerlo si una persona no lo ha pedido. Quejarse también es una carga inútil para el otro. Cuando tengas algo que quieras decir, sal al balcón y dilo. Gorky dijo: "No se echen la baba en la cabeza unos a otros".
8. Mentir es la raíz de la mayoría de las enfermedades.Somos como transmisores y receptores de radio. No podemos evitar la maldad de algunas personas, pero lo más importante es cuánto tiempo la conservaremos en nosotros y qué tan rápido nos desharemos de ella. Siempre lo reemplazo con un lindo pensamiento. ¿Y la mentira? Papá afirmó que era la raíz de la enfermedad. Las mentiras acumuladas son negación, y la negación siempre conduce a alguna enfermedad.
9. "Goethe dijo: 'El mejor día es hoy'". No seas hosco ni amargado.Si estás triste, mira a los ojos de un niño, siempre te hará sonreír. Las sonrisas escasean hoy en día, pero son algo maravilloso. Cuando sonreímos, los músculos que se mueven en la cara dan un impulso a nuestro cerebro y esto tiene un efecto sumamente beneficioso.
10. El miedo es lo peor. El miedo es pura enfermedad.La ansiedad se acumula en nosotros y deja su huella en nuestro rostro. Mantener un espíritu joven y bueno tiene sus raíces en la familia. "En casa había mucho amor, comprensión, respeto. En 61 años de matrimonio, nunca escuché ninguna palabra grosera o discusión de mis padres. Me construyó como personaje. Haga lo que haga, siempre me pregunto: ¿qué haría mi padre? No fue casualidad que lo llamaran el hombre del sol. Era extremadamente devoto de la gente y sanaba sin tomar una sola moneda de plata. Sin amor es imposible avanzar y ascender. Te diriges a todo con amor, a las personas, a los animales y a las plantas. Lo más importante es amar, no esperar sólo a ser amado."
Lili Dimkova es una artista esotérica. Es hija del curandero Dr. Petar Dimkov. Nació el 16 de julio de 1932 en Stara Zagora, tiene dos hermanos. Se graduó en decoración teatral, trabajó como escenógrafo en el teatro Gabrovo y editor artístico en la editorial "Ciencia y Arte". Es autor del vestuario de numerosas películas búlgaras y de las maquetaciones de numerosos libros. Tuvo exposiciones en Sofía, Nueva York - museode N. Roerich, San Francisco, Berlín.
Fuente: flujo.bg
