Wie man ein Vitamin herstellt – Sie haben vielleicht noch nie von diesem Namen gehört, aber Sie werden sich bald Ihren eigenen Namen machen wollen
einzigartiger Immunstimulator.
Vitamin ist eine Mischung aus gemahlenen nützlichen Naturprodukten ohne Wärmebehandlung mit dem Ziel der maximalen Erhaltung aller nützlichen Substanzen – Vitamine, Mineralien, Säuren, Mikroelemente und Makroelemente. Es versorgt den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen und ist gleichzeitig ein natürlicher Immunstimulator und Antioxidans.
Das Rezept für Vitamin Es kann aus verschiedenen Naturprodukten hergestellt werden, wir werden uns jedoch nur ein Rezept speziell ansehen.
Wie man ein Vitamin herstellt – das Rezept
Zutaten:
- Hagebuttenfrucht (getrocknet) - 1 kg
- Brennnesseln (trocken) – 500 Jahre
- Sesam - 500 Jahre
- Bienenpollen - 100 Jahre
- natürlicher Honig - 4 kg
Hagebutte, Brennnessel und Sesam in einer geeigneten Maschine mahlen. Unser Ziel ist es, sie ausreichend fein zu mahlen. Wir können eine Kaffeemühle oder eine Gewürzmühle verwenden. Wir mahlen die drei Zutaten gemeinsam, denn so werden die Zutaten am besten vermischt und am besten gemahlen. Die fertige Mischung passieren wir durch ein sehr feines Sieb, mit dem Ziel, die größeren Hagebuttenkernstücke aufzufangen (da diese nicht auf dem 100% gemahlen und nicht zerkleinert werden können). Die fertige Feinmischung vermischen wir mit Bienenpollen und Bienenhonig und vermischen diese mit Hilfe eines Holzlöffels sehr gut. Wir erhalten Folgendes:
Vitaminka – wie man ein Rezept machtAuf diese Weise haben wir mehrere Monate lang ein Vitamin für die ganze Familie. Wir können eine kleinere Menge herstellen, wir müssen uns nur an die Proportionen halten. Man erhält eine sehr schmackhafte homogene Masse, die für unsere Immunität im Allgemeinen äußerst nützlich ist. Nicht empfohlen bei Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe des Produkts.
Haltbarkeit und Lagerungsart
Bewahren Sie das fertige Produkt am besten auf
Vitamin in kleinen Gläsern (bis 500 ml), an einem trockenen und dunklen Ort. Es hält problemlos lange und schmeckt auch nach 7-8 Monaten noch gleich. Dies liegt daran, dass Honig bekanntlich ein sehr gutes Konservierungsmittel ist.
Wie man ein Vitamin einnimmt
Wir essen morgens und abends vor den Mahlzeiten jeweils 1 Esslöffel. Auch Kinder können dieses leckere Produkt essen, für sie empfiehlt sich eine Dosis von 1 Teelöffel pro Tag. Nicht empfohlen für Kinder unter 3 Jahren.
Vorteile der Einnahme eines Vitamins
Die Vorteile der Einnahme eines Vitamins sind äußerst zahlreich. Wir alle wissen, wie nützlich alle fünf Zutaten sind, aber sehen wir sie uns einzeln an:
Von Natur aus reich an Vitaminen A, B, C, E, D, K, Eisen, Kalium, Kalzium, Silizium, Phosphaten, Eiweiß, Schwefel, Proteinen, Ameisensäure. Reinigt den Körper von Giftstoffen, hilft während der Schwangerschaft, verbessert die Durchblutung, hilft bei
Arthritis, stärkt die Knochen, schützt das Herz. Brennnessel ist einfach ein Superfood.
SESAMSAMEN
Reich an Vitamin A, B1, B2, B3, B6, E und Kalzium (783 mg pro 100 mg, fast fünfmal mehr als Kuhmilch). Enthält: Proteine (ca. 20%), Saccharide (ca. 16%), Faserstoffe (ca. 9%), Pflanzenöle, Öl- und Linolsäure (ca. 50%), Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die das Nervengewebe im Körper stimulieren.
ROSE
Die Frucht zeichnet sich durch den höchsten Gehalt an Vitamin C aus. Sie enthält außerdem die Vitamine B1, B2, E, K, PP, Carotin (Provitamin A), Lycopin und Pektin. Es hat einen hohen Gehalt an Mineralsalzen – Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium und andere. Vielleicht das beste Kraut in Bulgarien.
BIENENPOLLEN
Es ist eines der nährstoffreichsten Lebensmittel, da es fast alle Nährstoffe enthält, die der menschliche Körper benötigt. Von Bienen gesammelter Pollen ist reich an Proteinen (ca. 40%), Aminosäuren, Vitamin B-Komplex und Folsäure. Die Vorteile von Pollen sind: Steigerung der Energie, Beruhigung der Atemwege und des Immunsystems, Unterstützung der Verdauung, Linderung von Allergien.
HONIG
Erhöht die Immunabwehr des Körpers. Die Hauptbestandteile von Honig sind: Kohlenhydrate (70-80%), organische Säuren in geringen Mengen, Mineralien (Kalium, Natrium, Kalzium, Phosphor, Schwefel, Magnesium), Proteine, Aminosäuren (ca. 20 an der Zahl). Ein außergewöhnliches Immunstimulans und ein hervorragendes Konservierungsmittel. [
Mehr über die Vorteile von Honig und Bienenpollen!]
Die Vorteile eines Vitamins Sie sind äußerst reichlich vorhanden, bereiten Sie daher vor der Winterperiode eine bestimmte Menge vor. Sie werden sicherlich Ihre Immunität stärken, Sie werden resistenter gegen Viren und Erkältungen, Sie werden mehr Kraft und Energie haben. Neben diesen Zutaten können Sie auch andere wohltuende Samen, Kräuter usw. verwenden. Um das Produkt lange haltbar und optimal nutzbar zu machen, sollten Sie aber auf jeden Fall Honig hinzufügen. Sie können diese Zutaten durch natürlichere Produkte ergänzen – zum Beispiel Walnüsse, Leinsamen, Chia, verschiedene Kräuter usw. Und wie Hippokrates sagt –
„Lass Essen deine Medizin sein und Medizin Essen sein!“Quelle: kakda.org
