Thymian ist ein Kraut aus der Familie der Minzen, das Sie wahrscheinlich aus Ihrem Gewürzregal kennen. Aber es ist viel mehr als eine zusätzliche Zutat.
Sein Einsatzspektrum ist beeindruckend und es gibt über 400 Unterarten. Die alten Ägypter verwendeten es bei ihren Einbalsamierungspraktiken, während die alten Griechen es als Räucherwerk verwendeten.
Благодарение на своя отличителен вкус, мащерката е останала кулинарна съставка и до днес. Мащерката също така бързо печели репутация със своите лечебни качества, като способността си да помага за лечение на акне и високо Blutdruck.
Ако ви е омръзнало да купувате и изпробвате лекарства за акне, които не дават добри резултати, може да имате късмет. Мащерката е известна със своите антибактериални свойства и може да има бъдеще като съставка за борба с акнето.
Wenn Thymian tage- oder wochenlang in Alkohol eingelegt wird, entsteht eine Lösung, die als Tinktur bezeichnet wird. Forscher aus Großbritannien haben die Wirkung von Tinkturen getestet Thymian auf Akne.
In einer Studie, die an einer Tinktur durchgeführt wurde Thymian, констатациите са впечатляващи. Този натурален билков препарат се бори с пъпките по-добре от антиакнелните продукти, които включват бензоил пероксид. Времето ще покаже дали това лекарство е ефективно лечение на акне.
Thymian um den Blutdruck zu senken
Eine Studie ergab, dass der Extrakt von Thymian konnte die Herzfrequenz bei Ratten mit hoher Herzfrequenz deutlich senken Blutdruck und ist auch in der Lage, ihren Cholesterinspiegel zu senken.
Eine sichere Art der Anwendung ThymianUm Ihre Herzfrequenz zu senken, mischen Sie es mit Salz in Ihre Nahrung.
Thymian mit dem Husten aufzuhören
Das ätherische Öl von Thymian, das aus seinen Blättern gewonnen wird, wird oft als natürliches Heilmittel gegen verwendet Husten. Eine Studie zeigt, dass eine Kombination aus Thymian und Efeublätter linderten Husten und andere akute Symptome Bronchitis.
Das nächste Mal, wenn du triffst Husten oder entzündet KehleVersuchen Sie, Tee daraus zu trinken Thymian.
Thymian um Ihre Immunität zu stärken
Es kann eine Herausforderung sein, jeden Tag alle Vitamine zu bekommen, die Ihr Körper braucht. Glücklicherweise steckt Thymian voller Vitamin C und ist außerdem eine gute Quelle für Vitamin A. Bei einer Erkältung kann Thymian dabei helfen, wieder gesund zu werden.
Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Thymian: Er ist eine gute Quelle für Kupfer, Ballaststoffe, Eisen und Mangan.
Thymian zur Desinfektion
Schimmel ist ein häufiger und potenziell gefährlicher Luftschadstoff, der in Ihrem Zuhause lauern kann. Sobald Sie es identifiziert haben, unternehmen Sie die notwendigen Schritte, um es ein für alle Mal loszuwerden. Das Öl von Thymian könnte die Antwort auf niedrige Schimmelpilzkonzentrationen sein.
Das ätherische Öl von Thymian und Thymol haben viele fungizide Eigenschaften. Eine Studie legt nahe, dass es als Desinfektionsmittel in Häusern mit geringer Schimmelkonzentration eingesetzt werden kann.
Thymian, um Schädlinge loszuwerden
Thymol ist auch Bestandteil vieler Pestizide – sowohl im Innen- als auch im Außenbereich – und wird häufig zur Bekämpfung von Bakterien und Viren sowie Ratten, Mäusen und anderen tierischen Schädlingen eingesetzt.
Eine aktuelle Studie zeigt, dass der Extrakt von Thymian Es kann Mücken abwehren, aber es reicht nicht aus, es in Ihrem Garten anzubauen. Für beste Ergebnisse bei der Schädlingsbekämpfung reiben Sie die Blätter ab Thymian zwischen den Händen, um das ätherische Öl freizusetzen.
Sie können auch ein hausgemachtes Abwehrmittel herstellen, indem Sie vier Tropfen Nelkenöl mischen Thymian zu jedem Teelöffel Olivenöl oder mischen Sie fünf Tropfen zu jeder Tasse Wasser.
Thymian für gute Gerüche
Mittlerweile sind in den meisten Geschäften biologische und natürliche Hautpflegeprodukte zu finden, und viele davon enthalten Thymian.
Aufgrund seiner antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften ist es ein häufiger Bestandteil von Mundwasser. Thymian ist auch ein beliebter Inhaltsstoff in natürlichen Deodorants und wird oft in deren Formulierungen verwendet.
Thymian um deine Stimmung zu heben
Das ätherische Öl von Thymian Aufgrund seines Wirkstoffs Carvacrol wird es häufig für aromatische und therapeutische Zwecke verwendet.
In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde gezeigt, dass Carvacrol die neuronale Aktivität auf eine Weise beeinflusst, die das Wohlbefinden der Probanden steigert.
Also bei regelmäßiger Anwendung Thymian oder Öl aus Thymian, es kann sich positiv auf Ihre Gefühle und Ihre Stimmung auswirken.
Thymian als Lebensmittelzusatzstoff
Thymian ist eine wunderbare Zutat, die in Küchen auf der ganzen Welt verwendet wird, insbesondere in Frankreich, Italien und im Mittelmeerraum.
Zum Garen von Fleisch oder Geflügel können frische Blätter oder ganze Zweige verwendet werden. Thymian eignet sich auch hervorragend zum Kochen mit Fisch.
