Thymian е билка от семейството на ментата, която вероятно разпознавате от вашия набор от подправки. Но това е много повече от допълнителна съставка.
Sein Einsatzspektrum ist beeindruckend und es gibt über 400 Unterarten. Die alten Ägypter verwendeten es bei ihren Einbalsamierungspraktiken, während die alten Griechen es als Räucherwerk verwendeten.
Благодарение на своя отличителен вкус, мащерката е останала кулинарна съставка и до днес. Мащерката също така бързо печели репутация със своите лечебни качества, като способността си да помага за лечение на акне и високо кръвно налягане.
Wenn Sie es satt haben, wirkungslose Aknemedikamente zu kaufen und auszuprobieren, haben Sie vielleicht Glück. Thymian ist für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt und könnte als Wirkstoff zur Aknebekämpfung eine Zukunft haben.
Wenn Thymian tage- oder wochenlang in Alkohol eingelegt wird, entsteht eine Lösung, die als Tinktur bezeichnet wird. Forscher aus Großbritannien testeten die Wirkung von Thymian-Tinkturen bei Akne.
In einer Studie zu Thymian-Tinktur waren die Ergebnisse beeindruckend. Dieses natürliche Kräuterpräparat bekämpft Pickel besser als Anti-Akne-Produkte, die Benzoylperoxid enthalten. Die Zeit wird zeigen, ob dieses Medikament eine wirksame Aknebehandlung ist.
Thymian zur Blutdrucksenkung
Eine Studie ergab, dass Thymianextrakt die Herzfrequenz bei Ratten mit hohem Blutdruck deutlich senken und auch den Cholesterinspiegel senken konnte.
Eine todsichere Möglichkeit, Thymian zur Senkung Ihrer Herzfrequenz zu verwenden, besteht darin, ihn mit Salz in Ihr Essen zu mischen.
Мащерка за спиране на кашлицата
Ätherisches Thymianöl, das aus seinen Blättern gewonnen wird, wird häufig als natürliches Hustenmittel verwendet. Eine Studie zeigte, dass eine Kombination aus Thymian und Efeublättern dazu beitrug, Husten und andere Symptome einer akuten Bronchitis zu lindern. Bronchitis.
Следващият път, когато се сблъскате с кашлица или възпалено гърло, опитайте да пиете чай от мащерка.
Thymian zur Stärkung Ihrer Immunität
Es kann eine Herausforderung sein, jeden Tag alle Vitamine zu bekommen, die Ihr Körper braucht. Glücklicherweise steckt Thymian voller Vitamin C und ist außerdem eine gute Quelle für Vitamin A. Bei einer Erkältung kann Thymian dabei helfen, wieder gesund zu werden.
Друга полза за мащерката за здравето: тя е добър източник на Honig, фибри, желязо и манган.
Thymian zur Desinfektion
Schimmel ist ein häufiger und potenziell gefährlicher Luftschadstoff, der in Ihrem Zuhause lauern kann. Sobald Sie es identifiziert haben, unternehmen Sie die notwendigen Schritte, um es ein für alle Mal loszuwerden. Thymianöl kann die Antwort auf geringe Schimmelpilzkonzentrationen sein.
Ätherisches Thymian- und Thymolöl haben viele fungizide Eigenschaften. Eine Studie legt nahe, dass es als Desinfektionsmittel in Häusern mit geringer Schimmelkonzentration eingesetzt werden kann.
Thymian, um Schädlinge loszuwerden
Thymol ist auch Bestandteil vieler Pestizide – sowohl im Innen- als auch im Außenbereich – und wird häufig zur Bekämpfung von Bakterien und Viren sowie Ratten, Mäusen und anderen tierischen Schädlingen eingesetzt.
Eine aktuelle Studie zeigt, dass Thymianextrakt Mücken abwehren kann, aber der Anbau im eigenen Garten reicht nicht aus. Um optimale Ergebnisse bei der Schädlingsbekämpfung zu erzielen, reiben Sie Thymianblätter zwischen Ihren Händen, um das ätherische Öl freizusetzen.
Можете също така да направите домашен репелент, като смесите четири капки масло от мащерка към всяка чаена лъжичка зехтин или смесете пет капки за всяка чаша вода.
Thymian für gute Düfte
Органични и натурални продукти за грижа за кожата вече могат да бъдат намерени в повечето магазини, а много от тях съдържат мащерка.
Aufgrund seiner antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften ist es ein häufiger Bestandteil von Mundwasser. Thymian ist auch ein beliebter Inhaltsstoff in natürlichen Deodorants und wird oft in deren Formulierungen verwendet.
Thymian, um die Stimmung zu heben
Ätherisches Thymianöl wird aufgrund seines Wirkstoffs Carvacrol häufig für aromatische und therapeutische Zwecke verwendet.
In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde gezeigt, dass Carvacrol die neuronale Aktivität auf eine Weise beeinflusst, die das Wohlbefinden der Probanden steigert.
Wenn Sie also regelmäßig Thymian oder Thymianöl verwenden, kann es sich positiv auf Ihre Gefühle und Ihre Stimmung auswirken.
Thymian als Lebensmittelzusatzstoff
Thymian ist eine wunderbare Zutat, die in Küchen auf der ganzen Welt verwendet wird, insbesondere in Frankreich, Italien und im Mittelmeerraum.
Zum Garen von Fleisch oder Geflügel können frische Blätter oder ganze Zweige verwendet werden. Thymian eignet sich auch hervorragend zum Kochen mit Fisch.
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