Редактор

Домашен сироп за кашлица с червен лук

Домашен сироп за кашлица с червен лук

Лукът е фантастично средство за лечение на кашлица благодарение на отхрачващите и противовъзпалителните си свойства. Все пак си струва да се отбележи, че кашлицата е жизненоважна телесна функция, която не трябва да се потиска. Тя е защитен механизъм, който помага за изхвърлянето на вируси и микроби от дихателните пътища, както и на чужди частици Важно нещо, …

Домашен сироп за кашлица с червен лук Read More »

9 ползи за здравето от яденето на диня

Динята е вкусен и освежаващ плод, който също е полезен за вас. Съдържа само 46 калории на парче, но е с високо съдържание на витамин С, витамин А и много здравословни растителни съединения. Ето и най-големите 9 ползи за здравето от яденето на диня. Помага ви да се хидратирате Пиенето на вода е важен начин …

9 ползи за здравето от яденето на диня Read More »

17 доказани съвета за по-добър сън през нощта

Добрият сън е също толкова важен, колкото редовните упражнения и здравословното хранене. Изследванията показват, че лошият сън има незабавни негативни ефекти върху вашите хормони, ефективността на упражненията и мозъчната функция. Той може също да причини наддаване на тегло и да увеличи риска от заболявания както при възрастни, така и при деца. За разлика от това, …

17 доказани съвета за по-добър сън през нощта Read More »

Какво причинява пролетната умора и как да се преборим с нея

Когато пролетта е в разгара си, дните са по-дълги и времето е по-хубаво. Всичко, което искате да направите, е да се възползвате от всяка възможност. Но всичко, което наистина ви се иска, е да лежите вкъщи. Не е необичайно да изпитате умора през пролетта. След зимен сън тялото ни преминава през някои физиологични промени. Опитвайки …

Какво причинява пролетната умора и как да се преборим с нея Read More »

7 доказани ползи за здравето от женшен

Женшенът се използва в традиционната китайска медицина от векове. Това бавнорастящо, късо растение с месести корени може да се класифицира по три начина, в зависимост от това колко дълго се отглежда: прясно, бяло или червено. Пресният женшен се събира преди четвъртата година, докато белият женшен се събира между 4–6 години, а червеният женшен се събира …

7 доказани ползи за здравето от женшен Read More »

Топ 11 ползи за здравето от пчелния прашец

Пчелният прашец е смес от цветен прашец, нектар, ензими, мед, восък и пчелен секрет. Пчелите събират прашец от растенията и го транспортират до кошера, където той се съхранява и използва като храна за колонията. Пчелният прашец не трябва да се бърка с други пчелни продукти като мед, пчелно млечице или пчелна пита. Тези продукти може …

Топ 11 ползи за здравето от пчелния прашец Read More »

Как да направим Витаминка – перфектният имуностимулатор

Как да направим витаминка – може и да не сте чували това име, но много скоро ще искате да си направите от този уникален имуностимулатор. Витаминка представлява смес от смлени полезни натурални продукти, без топлинна обработка, като целта е максимално запазване на всички полезни вещества – витамини, минерали, киселини, микроелементи и макроелементи. Доставя на организма …

Как да направим Витаминка – перфектният имуностимулатор Read More »

Ето всичко, което трябва да знаете за прополиса и неговата употреба

Какво е прополис? Знаете ли, че медът не е единственото нещо, което пчелите правят? Пчелите също произвеждат съединение, наречено прополис, съставено от сок върху иглолистни дървета или вечнозелени растения. Когато комбинират сока със собствените си изхвърляния и пчелен восък, те създават лепкав, зеленикаво-кафяв продукт, използван като покритие за изграждане на техните кошери. Това е прополис. …

Ето всичко, което трябва да знаете за прополиса и неговата употреба Read More »

Йодна решетка: лечебните свойства на простите линии

Има поне двадесет различни заболявания, при които облекчаването на човешкото състояние е възможно чрез прилагане на йодна мрежа. Малък флакон с йод обикновено има във всяка домашна аптечка най-малкото защото помага при рани и порязвания. Още през деветнадесети век лекарите откриват, че в контакт с кожата йодният разтвор може да действа като мощно противовъзпалително средство. …

Йодна решетка: лечебните свойства на простите линии Read More »

Топ 10 ползи за здравето от лененото семе

В продължение на векове ленените семена са ценени заради здравословните си ползи. Всъщност Карл Велики заповядва на своите поданици да ядат ленени семена за своето здраве. Затова не е чудно, че са придобили името Linum usitatissimum, което означава „най-полезен“. В днешно време ленените семена се причисляват към „супер храните“, тъй като повече научни изследвания сочат …

Топ 10 ползи за здравето от лененото семе Read More »

Scroll to Top