Tomillo е билка от семейството на ментата, която вероятно разпознавате от вашия набор от подправки. Но това е много повече от допълнителна съставка.
Su variedad de usos es impresionante y existen más de 400 subespecies. Los antiguos egipcios lo utilizaban en sus prácticas de embalsamamiento, mientras que los antiguos griegos lo utilizaban como incienso.
Благодарение на своя отличителен вкус, мащерката е останала кулинарна съставка и до днес. Мащерката също така бързо печели репутация със своите лечебни качества, като способността си да помага за лечение на акне и високо кръвно налягане.
Si está cansado de comprar y probar medicamentos para el acné que no funcionan, es posible que tenga suerte. El tomillo es conocido por sus propiedades antibacterianas y puede tener futuro como ingrediente para combatir el acné.
Cuando el tomillo se deja remojar en alcohol durante días o semanas, se convierte en una solución conocida como tintura. Investigadores de Gran Bretaña probaron los efectos de las tinturas de tomillo sobre el acné.
En un estudio realizado con tintura de tomillo, los hallazgos fueron impresionantes. Esta preparación a base de hierbas naturales combate las espinillas mejor que los productos antiacné que incluyen peróxido de benzoilo. El tiempo dirá si este medicamento es un tratamiento eficaz para el acné.
Tomillo para bajar la presión arterial.
Un estudio encontró que el extracto de tomillo pudo reducir significativamente la frecuencia cardíaca en ratas con presión arterial alta y también pudo reducir su colesterol.
Una forma segura de utilizar el tomillo para ayudar a reducir el ritmo cardíaco es mezclarlo con sal en la comida.
Мащерка за спиране на кашлицата
El aceite esencial de tomillo, que se obtiene de sus hojas, se suele utilizar como remedio natural para la tos. Un estudio demostró que una combinación de tomillo y hojas de hiedra ayudaba a aliviar la tos y otros síntomas de la bronquitis aguda. bronquitis.
Следващият път, когато се сблъскате с кашлица или възпалено гърло, опитайте да пиете чай от мащерка.
Tomillo para aumentar tu inmunidad
Obtener todas las vitaminas que su cuerpo necesita cada día puede ser un desafío. Afortunadamente, el tomillo está lleno de vitamina C y también es una buena fuente de vitamina A. Si te resfrías, el tomillo puede ayudarte a recuperar la buena salud.
Друга полза за мащерката за здравето: тя е добър източник на Miel, фибри, желязо и манган.
Tomillo para desinfección
El moho es un contaminante del aire común y potencialmente peligroso que puede estar al acecho en su hogar. Una vez que lo identifiques, toma las medidas necesarias para deshacerte de él de una vez por todas. El aceite de tomillo puede ser la respuesta a las bajas concentraciones de moho.
El aceite esencial de tomillo y timol tiene muchas propiedades fungicidas. Un estudio sugiere que se puede utilizar como desinfectante en hogares donde hay baja concentración de moho.
Tomillo para deshacerse de las plagas
El timol también es un ingrediente de muchos pesticidas, tanto de exterior como de interior, y a menudo se utiliza para atacar bacterias y virus, así como ratas, ratones y otras plagas animales.
Un estudio reciente muestra que el extracto de tomillo puede repeler a los mosquitos, pero cultivarlo en el jardín no es suficiente. Para obtener mejores resultados en el control de plagas, frote las hojas de tomillo entre las manos para liberar el aceite esencial.
Можете също така да направите домашен репелент, като смесите четири капки масло от мащерка към всяка чаена лъжичка зехтин или смесете пет капки за всяка чаша вода.
Tomillo para los buenos olores
Органични и натурални продукти за грижа за кожата вече могат да бъдат намерени в повечето магазини, а много от тях съдържат мащерка.
Debido a sus propiedades antisépticas y antifúngicas, es un ingrediente común en los enjuagues bucales. El tomillo también es un ingrediente popular en los desodorantes naturales y, a menudo, se incluye en su formulación.
Tomillo para mejorar tu estado de ánimo
El aceite esencial de tomillo se utiliza a menudo con fines aromáticos y terapéuticos debido a su ingrediente activo carvacrol.
En un estudio de 2013, se demostró que el carvacrol afecta la actividad neuronal de manera que mejora la sensación de bienestar de los sujetos.
Por lo tanto, si usa tomillo o aceite de tomillo con regularidad, puede tener un efecto positivo en sus sentimientos y estado de ánimo.
Tomillo como aditivo alimentario
El tomillo es un ingrediente maravilloso que se utiliza en las cocinas de todo el mundo, especialmente en Francia, Italia y el Mediterráneo.
Se pueden utilizar hojas frescas o ramitas enteras para cocinar carnes o aves. El tomillo también es un excelente ingrediente para cocinar con pescado.
Español 
Български 
English 
Deutsch 
Русский