¿Por qué nos enfermamos?

Един от принципите на медицината казва, че здравето и болестите са следствие от неща, които правим, вид поведение. Дори самата болка вероятно може да бъде научен отговор, рефлексивна реакция на дразнители.

Muchos médicos creen que las enfermedades pueden ser causadas por el tipo de vida que llevamos. pero como funciona? ¿Cómo el estilo de vida conduce a la enfermedad y al dolor? ¿Y cuánto?

Un poco de ciencia

La interacción de todos los sistemas fisiológicos humanos conecta la mente con el cuerpo de maneras definidas pero extremadamente complejas. Este es un conocimiento nuevo.

Доскоро болката се разглеждаше като нещо, наложено на ума от тялото. Но болката не е просто съобщение от наранени тъкани – това е сложно преживяване, което се генерира и старателно настройва от мозъка ви. Резултатите често са странни и контраинтуитивни, като квантовата физика, но науката е ясна: всяко болезнено усещане е 100%  импулс от мозъка. Следователно няма болка без мозък.

Además, hasta hace poco, los científicos médicos creían que el sistema nervioso y el sistema inmunológico no tenían nada que ver entre sí. Sin embargo, cuando descubrieron que estos sistemas estaban interconectados, descubrieron las siguientes conexiones: física, neurológica, química y eléctrica.

Entumecimiento

Según diversas afirmaciones, la uniformidad es el denominador común en la mayoría de situaciones en las que nuestras vidas están "desequilibradas". Hay muchos problemas humanos, pero todos tienen que ver con quedarse "atascados" de una forma u otra. Entonces, probablemente cuando nos enfermamos significa que, sea lo que sea, lo hemos estado haciendo durante demasiado tiempo.

La limitación y la principal

Desde el comienzo de nuestras vidas, los humanos comenzamos a limitarnos en respuesta a fuerzas sociales y emocionales. Desde una edad temprana se nos restringe cualquier acción primaria en respuesta a ser nutridos socialmente. Se nos impide gritar o llorar para madurar.

Esto es deseable, por supuesto... pero también tiene un costo.

Започваме да се придържаме към определен начин на правене на нещата – начин на дишане, движение, издаване на звуци и т.н. Правим тези избори не защото сме в голяма степен в унисон с това, което всъщност се нуждаем и искаме, а защото мозъците ни дават много сложни идеи за това, което смятаме, че се нуждаем и искаме.

El producto de este proceso es nuestra zona de confort, una región de comportamiento y experiencia que somos reacios a abandonar, más aún con cada año que pasa. Si los límites de las zonas de confort fueran más orgánicos, más intuitivos, podrían servirnos bastante bien, pero son increíblemente arbitrarios, definidos tanto por la cultura pop como por la autoconciencia.

A pesar de esta tendencia general, muchas personas siguen siendo fuertemente primitivas. Pero incluso estas personas tienen un repertorio de comportamiento relativamente limitado en comparación con lo que realmente somos capaces de hacer. En realidad, es bastante sorprendente cuán estrecho es el rango de lo "normal" cuando te das cuenta de que somos biológicamente capaces de prácticamente cualquier tipo de comportamiento. Incluso dentro de la naturaleza humana, el comportamiento puede ser tan diferente como el de Carl Sagan, Osama bin Laden, la Reina de Inglaterra y el caníbal del Pacífico Sur.

Estamos saboteados por nuestros grandes cerebros. Esta rigidez eventualmente se manifiesta como enfermedad.

Enfermedad y culpa

Si la rigidez conduce a la enfermedad, ¿no significa eso que tenemos la culpa? ¿No deberíamos poder arreglarlo? ¿Y por qué no podemos arreglarlo?

Es importante entender que no tenemos la culpa de nuestras enfermedades. Así como nuestras personalidades están determinadas tanto por la genética como por el entorno, nuestras enfermedades están determinadas por fuerzas tanto internas como externas. Participamos en la generación de nuestras enfermedades, pero no lo hacemos intencionalmente y no podemos deshacerlo intencionalmente.

Ninguna conexión entre enfermedad y estilo de vida se produciría de la noche a la mañana. La enfermedad es probablemente uno de los últimos signos de un patrón duradero en la vida.

Aquí podemos suponer que la conciencia misma de la conexión mente-cuerpo de alguna manera nos da poder sobre la enfermedad, pero no es tan simple. La curación es un proceso extremadamente difícil.

Tratamiento

Cualquiera puede intentar restablecer el equilibrio en la vida, pero cualquiera que intente sanar debe comprender que esto puede ser difícil o imposible y que puede no tener ningún efecto sobre una enfermedad establecida. Las remisiones espontáneas de enfermedades graves no se llaman "milagros" sin motivo alguno.

Todos somos estudiantes de la vida, pero las habilidades necesarias para el proceso de curación una vez que ha comenzado probablemente estén varios grados más allá de nosotros, si es que las tenemos. De hecho, cuando estamos enfermos, suele ser una indicación de que ya es demasiado tarde para nosotros y que no estamos equipados emocional y espiritualmente para reparar el daño.

Sin embargo, los milagros ocurren. Un individuo apasionado y decidido a superarse tomará estas palabras desalentadoras como un desafío para sobresalir, aprender lo suficiente sobre sí mismo para sanar o (literalmente) morir en el intento.

Tenemos que salir de nuestra zona de confort y optar por dejar atrás los muchos pequeños miedos y prejuicios que la han definido durante tanto tiempo. Necesitamos estirarnos.

Probablemente haya muchas maneras de hacer esto. Para algunos, puede ser una montaña que escalar. Para otros contacto visual, muebles nuevos o reconciliación. Pero para casi todo el mundo, sobre todo, significa una mirada realmente profunda y un movimiento fresco, componentes de cualquier disciplina espiritual interesante. Debemos esforzarnos por convertirnos en bailarines constantes, encarnando libremente cada impulso, retorciéndose felices, impulsivos, exploratorios y desenfrenados.

Aunque sea muy poco o demasiado tarde, valdrá la pena.