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Was wir über Selena wissen sollten und wie es unseren Körper beeinflusst

Wussten Sie, dass Selen eine Schlüsselrolle im Stoffwechsel eines Menschen spielt? Warum nehmen Menschen Selen? Selen fällt wegen seiner antioxidativen Eigenschaften auf. Antioxidantien schützen die Zellen vor Schäden. Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Gesundheitszustände – wie HIV, Morbus Crohn und andere – mit einem niedrigen Selenspiegel in Verbindung stehen. Leute auf Infusionen auch…

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6 Vorteile der Brennnessel (plus Nebenwirkungen)

Brennnessel ist seit der Antike ein Grundnahrungsmittel in der Kräutermedizin. Die alten Ägypter nutzten die Brennnessel zur Behandlung von Arthritis und Schmerzen im unteren Rückenbereich, während die römischen Truppen sie zum Wärmen nutzten. Brennnesselblätter haben haarartige Strukturen, die brennen und außerdem Juckreiz, Rötungen und Schwellungen verursachen. Nachdem es überarbeitet wurde

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9 gesundheitliche Vorteile von Thymian

Thymian ist ein Kraut aus der Familie der Lippenblütler, das Sie wahrscheinlich von Ihrem Gewürzregal kennen. Aber es ist viel mehr als eine zusätzliche Zutat. Sein Verwendungsspektrum ist beeindruckend und es gibt über 400 Unterarten. Die alten Ägypter verwendeten es bei ihren Einbalsamierungspraktiken, während die alten Griechen es als Weihrauch verwendeten. Dank seiner …

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Volksrezepte zur Senkung des Bluthochdrucks (Teil 2)

Aminosäure Taurin, Omega-3. Aminosäure Taurin. Westliche Ärzte verwenden aktiv Aminosäuren, um verschiedene Krankheiten zu behandeln: zum Beispiel Sehstörungen, Krämpfe, Asthma, Bluthochdruck ist keine Ausnahme. Ihre Wirkung ähnelt der Wirkung von Diuretika, die zur Behandlung dieser Krankheit so beliebt sind. Das bedeutet, dass die Verwendung der Aminosäure zur Freisetzung von überschüssiger Flüssigkeit beiträgt. Aber ihr Hauptunterschied...

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Hier sind die beiden Inhaltsstoffe, die zusammen Krebs bekämpfen

Ingwer und Chili verleihen Ihrem Lieblingsgericht nicht nur Würze und Geschmack, sondern können auch Krebs vorbeugen. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass beliebte Gewürze Eigenschaften haben, die das Risiko von Lungenkrebs bei Mäusen erheblich verringern, da sie an einen Rezeptor binden können, der auch ...

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Tibetische Übung zur Behandlung der Schilddrüse

Wir zeigen Ihnen die berühmte tibetische Übung zur Behandlung der Schilddrüse. Diese Übung sorgt für eine erhöhte Durchblutung der Drüse. Daher wird Ihre Schilddrüse gereinigt. SCHRITT 1 - Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, um sie aufzuwärmen. Legen Sie dann Ihre Handflächen sanft auf die Schilddrüse und halten Sie sie dort etwa zehn Sekunden lang. SCHRITT 2 …

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Die Gesundheit des ganzen Körpers verbirgt sich in den Absätzen

Nach den Kanons der alten chinesischen Medizin konzentrieren sich aktive Punkte in den Fersen, die für das reibungslose Funktionieren aller Organe verantwortlich sind. Und wenn die Fersen „untrainiert“ sind, dann leidet der ganze Körper und in der Folge altert jedes Organ. Was sind also die Tipps zur Gesunderhaltung der Füße und letztlich des ganzen Körpers? …

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Volksrezepte zur Senkung des Bluthochdrucks (Teil 1)

Eine sehr einfache Möglichkeit, den Bluthochdruck durch äußere Anwendung schnell zu senken, besteht darin, ein Tuch oder einen Lappen mit 5%-Essig oder Apfelessig zu befeuchten und 7-10 Minuten lang auf die Fußsohlen aufzutragen. Das Rezept ist effektiv genug, aber es ist notwendig, seine Werte durch Messen zu überwachen, damit der Druck nicht abfällt ...

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Aus diesem Grund ist das Einweichen von Nüssen und Samen von Vorteil

Nüsse und Samen können tolle, leichte Snacks oder Nahrungsergänzungsmittel sein, aber wie Getreide und Hülsenfrüchte können sie auch Substanzen enthalten, die die Fähigkeit des Körpers zur Nährstoffaufnahme beeinträchtigen. Genauso wie der Prozess des Einweichens, Keimens oder Fermentierens von Körnern ihren Antinährstoffgehalt verringert und sie schwächt

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Jedem zu gefallen, ist schlecht für deine Gesundheit

Einige Leute glauben, dass der Schlüssel, um von anderen gemocht und akzeptiert zu werden, darin besteht, immer zu versuchen, es allen recht zu machen. Anstatt eine Entscheidung auf der Grundlage dessen zu treffen, was sie wollen, treffen sie ihre Entscheidungen auf der Grundlage dessen, was ihrer Meinung nach andere Menschen glücklich machen wird. Wenn ein Freund gehen möchte …

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