Съдържание 10
Овчарската торбичка при обилна менструация е една от малкото народни рецепти, които Европейската агенция по лекарствата (EMA) признава за традиционно средство – с важното условие лекар първо да е изключил сериозна причина. Овчарската торбичка традиционно се използва за намаляване на обилното менструално кървене при жени с редовен цикъл, а белият равнец – при леки спазми по време на менструация. Тук ще намерите чая от двете билки с количества по EMA, вариант с резене и ясните сигнали за преглед.
Менструацията може да е обилна по много причини – миома, полип, хормонален дисбаланс, нарушение на кръвосъсирването. Билките не заместват прегледа. Те са помощно средство за жени, при които гинекологът вече е казал, че няма нещо сериозно, а цикълът е редовен.
Рецептата е за възрастни жени. Не е за бременни, кърмачки и момичета под 18 години.
Накратко
- Овчарската торбичка се пие от 3-5 дни преди менструацията и по време на кървенето (по EMA).
- Белият равнец облекчава леките спазми – дисменорея – по 1-2 g на 250 ml вряла вода (по EMA).
- Чаят е само след преглед при гинеколог и само при редовен цикъл.
- Кървене между циклите, след менопаузата или по време на бременност не се лекува с билки.
- Не при алергия към Сложноцветни – лайка, арника, пелин (заради белия равнец).
Продукти
За една чаша:
- 1-5 g нарязана сушена овчарска торбичка (по EMA)
- 1-2 g нарязан сушен бял равнец (по EMA, при менструални спазми)
- 250 ml вряла вода
Овчарската торбичка губи силата си, когато стои дълго – купувайте или берете прясно изсушена билка от последния сезон. Белият равнец се бере по време на цъфтежа, от май до септември, и се суши на сянка.
Приготвяне
- Сложете двете билки в порцеланова чаша или чайник.
- Залейте ги с току-що завряла вода.
- Покрийте веднага, за да не излетят ароматните вещества на равнеца.
- Оставете да престои няколко минути и прецедете.
- Пийте топъл. Вкусът е тревист и леко горчив – ако е нужно, подсладете с малко мед.
Как се пие (използва) и колко дни
- Кога се започва: 3-5 дни преди очакваната менструация, и продължава по време на кървенето (по EMA за овчарската торбичка).
- Колко пъти: 2-3 чаши дневно. Овчарската торбичка по EMA се пие 2-4 пъти дневно, общо 3-20 g на ден; белият равнец при менструални спазми – 2-3 пъти дневно.
- Колко дни: белият равнец – до 1 седмица; ако спазмите продължават по-дълго, към лекар (по EMA).
- Следете: ако кървенето продължи или се засили – отново към гинеколог.
Обилната менструация с месеци води до анемия – умора, бледост, задух при изкачване. Изследване на кръвта при личния лекар си струва.
Варианти
Само бял равнец при болезнена менструация
Ако кървенето е нормално, но болката е проблемът, пийте само бял равнец.
- 1-2 g нарязан бял равнец (по EMA)
- 250 ml вряла вода
Залейте, покрийте, оставете няколко минути и прецедете. Пие се 2-3 пъти дневно, до 1 седмица. Подходящ е и за момичета над 12 години (по EMA). Топлата грейка на корема помага при спазъм толкова, колкото и чаят.
Чай от резене при менструални спазми
Резенето е мек, сладникав вариант за тези, които не понасят горчивия вкус на равнеца или имат алергия към Сложноцветни.
- 1,5 g смачкани плодове резене (по EMA)
- 250 ml вряла вода
Залейте, покрийте и оставете 15 минути. Пие се 3 пъти дневно, не повече от 2 седмици, само над 12 години (по EMA). Не при алергия към Сенникови – анасон, копър, целина.
За кого не е подходяща
- Бременност и кърмене: не се препоръчват нито овчарската торбичка, нито белият равнец (по EMA).
- Момичета под 18 години: овчарската торбичка не се препоръчва (по EMA).
- Нередовен цикъл, кървене между менструациите, кървене след менопауза – не се лекува с билки, към гинеколог.
- Лекарства за кръвосъсирване или разреждане на кръвта, хормонални препарати, нарушения на кръвосъсирването – само след съвет с лекар.
- Алергия към Сложноцветни (лайка, арника, глухарче, пелин): белият равнец не се използва (по EMA).
- Тинктури: съдържат спирт – не при алкохолна зависимост и чернодробни болести.
Как са го правили нашите баби
Белият равнец се смяташе за „женска билка” – при болки, при кървене, след раждане. Береше се на Еньовден, когато според поверието билките са най-силни, и се сушеше на връзки под стряхата. Овчарската торбичка пък растеше в двора и се използваше прясна – счукана върху ранички и одрасквания. При женски болести бабите казваха „чай и топлинка” – вълнен колан около кръста, топли крака, почивка в първите дни. Знаеха и границата: ако кървенето е силно, викаше се лекар.
Кога да отидете на лекар
- Сменяте превръзка или тампон на всеки час-два, няколко часа подред.
- Менструацията продължава над 7 дни или има големи съсиреци.
- Кървене между циклите, след полов контакт или след менопаузата.
- Силна болка, която не минава с обезболяващо и топлина, или болка извън менструацията.
- Замайване, отпадналост, бледост, сърцебиене – възможна анемия.
- Бяло течение с неприятна миризма, сърбеж или парене – народните промивки с отвара от смрадлика или лайка не заместват прегледа.
- Всяко кървене по време на бременност – веднага.
Често задавани въпроси
Спира ли овчарската торбичка обилна менструация?
EMA я признава за традиционно средство за намаляване на обилното менструално кървене при жени с редовен цикъл. Условието е лекар първо да е изключил сериозна причина в матката – миома, полип – или нарушение на кръвосъсирването.
Кога се започва чаят от овчарска торбичка?
По EMA – 3-5 дни преди очакваната менструация, и продължава по време на кървенето, по 1-5 g билка на прием, 2-4 пъти дневно.
Помагат ли тези билки при менопауза?
При менопауза всяко ново кървене е повод за преглед, а не за чай. За горещите вълни понякога се търси червена детелина, но според NCCIH резултатите от изследванията са непоследователни.
Прочетете още
- Овчарска торбичка – пълният запис с дози по EMA
- Бял равнец
- Как да използваме билките
- Еньовден – древният празник на слънцето
Информацията е справочна и не замества съвет от лекар или фармацевт.
Билки и болести в тази статия
ЛайкаПелинБял равнецМедАнемияГлухарчеАрникаАлергияБолкаКракаКръвКървенеАнасонКопърОвчарска торбичкаРезене
