Солта като един от най-важните компоненти на човешката кръв е от изключително значение за нашето здраве. Тя участва в обменните процеси, регулира сърдечната дейност, работата на бъбреците и изпълнява много други жизненоважни функции.
Натуральная морская соль – самая полезная для человека. Его состав наиболее близок к плазме крови. Морская соль содержит все необходимые химические элементы (64 штуки) – медь, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, цинк, хром, селен, серу, кремний, бром, йод и многое другое. .
Все минералы ценны для нашего организма. Они регулируют снабжение клеток питательными веществами и их очищение, формируют клеточные мембраны, улучшают передачу нервных импульсов, способствуют свертыванию крови, успокаивают нервную систему, регулируют гормональный обмен. Кроме того, морская соль оказывает оздоравливающее действие на кожу и поэтому активно используется в бальнеологии – она раздражает кожу, что приводит к приливу кръв, в резултат на това клетките на кожата активно се обновяват, а раните и възпаленията се лекуват по-бързо. Солта влияе на нервната система, тя е много добро средство, намаляващо стреса.
Природная морская соль образуется в результате испарения морской воды под воздействием солнца и ветра. Его собирают один раз в году – летом. Собранную соль обрабатывают: ее промывают, сушат и насыщают до получения кристаллов разного размера. Эта технология сохраняет в себе биологически активные вещества.
Пользы морской соли много:
- Морская соль помогает подщелачиваниеорганизма – содержащиеся в нем минералы регулируют кислотность организма, способствуют выведению токсинов и снижению кислотности организма.
- Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний- Пол чайной ложки морской соли, растворенной в теплой воде, является естественным средством для контроля высокого уровня холестерина и кровяного давления. Хотя соль не рекомендуется людям с гипертония, этот сорт можно принимать в небольших количествах, не представляя никакой опасности для здоровья. Высокое содержание незаменимых минералов способствует снижению риска атеросклероз, сердечный приступ и сердечный приступ.
- Снимает мышечную боль- морская соль содержит большое количество калия и магния, которые вместе обеспечивают правильное функционирование мышц. Морская соль особенно полезна во время и после физических нагрузок, так как помогает сохранить и восстановить электролитный баланс в организме.
- Укрепляет иммунную систему- употребление морской соли в умеренных количествах способствует профилактике простудных заболеваний, грип и други вирусни инфекции. Это связано с множеством микроэлементов, содержащихся в составе и .
Как побаловать себя морской солью?
Промывание носа
При насморке и всех видах синусита, а также при начальных симптомах простуды (сухость и першение в носу и носоглотке) промывайте нос раствором морской соли в концентрации 1 чайная ложка на стакан воды. Процедуру можно проводить, когда обе пазухи свободны. Возьмите шприц или чайник с узким носиком, заткните одну ноздрю и влейте жидкость во вторую. Голова должна быть слегка наклонена. Если вы все сделаете правильно, вода попадет в носоглотку и начнет вытекать из второй ноздри.
Для компрессов и тепла тела:
В случае заболеваний, дискомфорта или боль, нагрейте соль в емкости до комфортной для вашего тела температуры, высыпьте в тканевый мешочек и положите – желательно на ночь – на беспокоящий вас участок. Соль должна быть предельно чистой, желательно свежей из магазина, а лучше прямо из солонки, из первоисточника – Матери-Земли. Нагретую соль необходимо наносить индивидуально – температура должна быть вам приятна.
Полоскать горло
Соленой водой полоскают горло при насморке – боли, воспаление, Трудность глотания. Возьмите два стакана теплой кипяченой воды, добавьте 2 столовые ложки мелкой морской соли и хорошо перемешайте. Полощите горло большими глотками, а затем выплюньте раствор.
Против токсинов
Морская соль прекрасно расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему. Возьмите 500 г крупной морской соли, добавьте ее в ванну, нагретую до температуры тела, и полежите в ней 15–20 минут. Можно добавить несколько капель успокаивающих эфирных масел – лаванды, лимонный бальзам, лайка, жасмин. По време на процедурата минералите активно проникват в кожата, възстановявайки водното, белтъчното, витаминното и минерално равновесие в организма. Освен това освобождават токсините от човешкия организъм на ниво потни и мастни жлези. Обикновено се правят 10-12 процедури през ден.
Против целлюлита
Смешайте мелкую морскую соль с гелем для душа и массирующими движениями вотрите в влажное тело. Можно добавить масло герани или грейпфрута. Смойте теплой водой, затем наденьте теплый халат и свернувшись калачиком в постели.
Для кожи и суставов
- Ванис крупной морской солью назначают при лечении кожных заболеваний – псориаза, витилиго, различные виды диатезов, нейродермиты, экзема и другие. Кроме того, их можно использовать для лечения заболеваний суставов, ревматизма, остеохондроза.
- Компресс при проблемах с суставами
Для этого рецепта понадобится большой стакан крупной соли и пол-литра коньяка. Это все, что нужно, чтобы хорошо перемешать. Затем добавляете три острых перца – нарезанных. Выдерживается пять дней в закрытой банке, периодически помешивая и встряхивая. Эту смесь используют в качестве компресса.Компресс делается следующим образом. Сначала вы мажете кожу растительным маслом, чтобы не было жжения. Затем берете марлю, смачиваете ее в смеси, слегка отжимаете, кладете на больное место, сверху кладете целлофан и затем перевязываете. И все это длится час-два.
Рецепт на парадантоз:
3 столовые ложки морской соли, которые перемалывают в кофемолке.Кожуру банана запекают на чугунной сковороде. Половину чайной ложки его добавляют в соль. Его перетирают в муку, затем смолу (смолу сибирского кедра) растирают в ступке в порошок. Необходима 1 чайная ложка ртути.Все перемешивают и добавляют оливковое масло до консистенции, напоминающей сметану.В результате получается смесь, которую наносят на десны вечером, перед сном, и аккуратно втирают.
Соляные ванны с липовым цветом
Ванна с липовым цветом, мятой и морской солью исцелит ноги от отеков. Возьмите по 2 горсти листьев мяты и липы, залейте их 1 литром кипятка и настаивайте на водяной бане 10 минут. Готовый отвар процедите в таз с водой, добавьте горсть морской соли и хорошо перемешайте. Опустите ноги в приготовленную таким образом ванночку. Процедура длится 15 минут.
В качестве добавки в пищу
Мы часто слышим, что соль повышает давление и вообще вредна. Речь идет о поваренной соли. С морской солью дела обстоят иначе – она улучшает работу щитовидной железы, активирует пищеварительные ферменты, нормализует кровяное давление, регулирует водный баланс, укрепляет иммунитет. Действительно, есть много причин заменить поваренную соль морской.
Источник: поток.bg
