Нет сомнений в том, что разнообразная и разумная диета может иметь большое значение для поддержания здоровья и хорошей формы нашего тела. Существует множество исследований о пользе различных овощей и фруктов, но очень интересно, что природа облегчает нам задачу. Как именно?Через…. форма. В этой статье мы выбрали фрукты и овощи, напоминающие по форме орган человеческого тела, для которых они чрезвычайно полезны.
Я расскажу вам о 17 продуктах, форма которых напоминает те человеческие органы, для которых они полезны. Что касается напитка, уважаемого с давних времен. Это совпадение? Возможно. Однако эти продукты не только особенно полезны для органов, по форме которых они напоминают, но и приносят пользу всему нашему организму. Помните: большинство этих продуктов полезнее необработанный вид.
1. Морковь – глазки
Вырезанный морковьпохож на ученика и радужная оболочка глаза. Научные исследования уже давно доказали, что употребление моркови значительно увеличиваетсяпритока на кръв в очите, а бета каротинът на който се дължи оранжевият цвят на моркова, спомага за сохранение хорошего зрения, защищает от дегенерация желтого пятнаи по формирование вуали. И… не заблуждайтесь, бета-каротин в таблетках не оказывает такого же эффекта, как свежая морковь, поэтому не упустите возможность включить оранжевый овощ в свое меню.
2. Помидор – сердце
Помидор имеет четыре камеры и имеет красный цвет, который больше напоминает сердце, чем любой другой фрукт или овощ. Помидоры богаты ликопином, который придает им красный цвет. Было доказано, что потребление ликопина снижает риск сердечных заболеваний. Помидоры также являются отличным источником витамина С, который также играет большую роль в здоровье сердца. Помидор – пища для крови и сердца
3. Виноград – легкое
Гроздето напомня алвеолите в белите дробове. Те позволяват на кислорода да преминава от дробовете в кръвта. Диета, богата на свежо грозде, намалява риска от рак на белите дробове! Гроздовите семки съдържат вещество, наречено проантоцианидин, което влияе изключително благоприятно върху астмата, предизвикана от алергии.
4. Грецкий орех – мозг
Орех удивительно напоминает человеческий мозг. Помимо того, что у грецкого ореха такое же деление, как и у мозга – левое и правое полушария (полушария), складки на поверхности грецкого ореха аналогичны складкам головного мозга (неокортекса). Ученые доказали, что грецкий орех способствует выработке около 40 нейромедиаторов в мозге, помогая развитию новых связей и потоку сигналов в его тканях. Употребление грецких орехов защищает от деменции, а также извлекает и разрушает белковые бляшки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Грецкие орехи являются хорошим источником омега-3 и содержат больше антиоксидантов, фолиевой кислоты (витамина B9) и витамина Е, чем любой другой орех.
5. Боб – почки
Фасоль лечит и поддерживает функцию почек, с которыми она имеет удивительное сходство. Он содержит огромный спектр минералов, витаминов и белков. Его употребление полезно для здоровья, особенно если оно сбалансировано. Важно помнить, что если ваши почки здоровы, фасоль поможет их сохранить. Но, если у вас есть нарушения в работе почек, полезно ограничить употребление бобовых.
6. Сельдерей – кости
Стъблото на целината напомня кости. Именно за тях е изключително полезен този зеленчук. Целината съдържа силиций, който е част от структурата на костите. Ето и един удивителен факт: костите съдържат 23% натрий. Същото е съдържанието на натрий и в целината.
7. Клубника – зъби
Ако гледате телевизия със сигурност всеки ден по няколко пъти ще виждате реклами на паста за зъби или други избелващи зъбите продукти. И тук е мястото да ви кажа колко полезни могат да бъдат ягодите за тази цел. Ако редовно похапвате ягоди, съдържащата се в тях малиева кисе;ина помага за изчистването на емайла, премахването на отлаганията както и за избелването на зъбите.
8. Авокадо – женская репродуктивная система
Авокадое помощник за здравето и функциите на женската полова система. Последните изследвания показват, че употребата на едно авокадо на седмица балансира женските хормони, намалява наднорменото тегло и снижава риска от рак на шийката на матката. Удивително, е че времето от цъфтежа до съзряването на авокадото е точно 9 месеца!
9. Инжир – мужская репродуктивная система
Инжир полны семян и обычно растут парами. Исследования доказали, что инжир увеличивает количество и подвижность сперматозоидов, а также подходит для борьбы с мужским бесплодием.
10. Сладкий картофель – Поджелудочная железа.
Сладкий картофель/Сладкий картофель/ имеет форму поджелудочной железы и позволяет существенно сбалансировать гликемический индекс больных сахарным диабетом. диабет. Сладкий картофель содержит большое количество бета-каротина, который является мощным антиоксидантом и защищает все ткани нашего тела, включая поджелудочную железу, от повреждений, связанных с раком и старением.
11. Оливки – завязи
Оливкиподпомагат здравето и функциите на яйчниците. Италианско изследване открило, че жените консумиращи повече зехтин и маслини имат 30% по-ниска вероятност да се разболеят от рак яичников. Причины пока не известны науке, но предполагается, что полезные жиры оливкового масла подавляют действие генов, отвечающих за развитие раковых заболеваний.
12. Грейпфрут – грудь
Грейпфрут, апельсин и другие цитрусовые.они выглядят так же, как женщины грудь и на самом деле способствуют их здоровью и движению лимфы в грудь и из нее. Согласно исследованиям Dr. Плесень, лимоноиды, содержащиеся в цитрусовых, замедляют рост опухолевых клеток у лабораторных животных.
13. Банан – настроение.
принимать пищуБананвы вызываете улыбку на лице и улучшаете настроение. Этот очень популярный фрукт содержит белок триптофан, который при попадании в организм превращается в серотонин – химическое вещество, отвечающее за хорошее настроение. Бананы часто называют природным антидепрессантом, поскольку они помогают сбалансировать уровень серотонина в мозге.
14. Лук – клетки организма.
Луканапоминает клетки тела. Исследования доказали, что он очищает все клетки организма от отходов. Кроме того, при разрезании они вызывают выделение слез, которые, в свою очередь, очищают наружную роговицу глаза.
15. Имбирь – желудок.
Имбирь по форме он напоминает желудок и способствует пищеварению. Индийские и китайские целители уже более 5000 лет использовали его для лечения заболеваний желудка и тошнота. Он также снижает скорость развития различных опухолей желудка.
16. Грибы – слух.
Разрезанный на две части гриб по форме напоминает ухо. Грибы улучшают слух. Они содержат витамин D, который полезен для костей и особенно для трех крошечных косточек в ухе, которые помогают передавать звуковые волны в мозг.
17. Женьшень – организм человека.
Корень женьшеняон похож на человеческое тело и представляет собой целостное средство практически для всех частей тела.
А вот и наш почетный гость:
18. Красное вино – кръв
Красное вино, является богатым источником антиоксидантов и полифенолов, включая мощный ресвератрол. Выпивая красное вино (конечно, в разумных количествах), вы активируете мощных защитников организма, боретесь с плохим холестерином, разжижаете кровь и тем самым защищаете от сердечных заболеваний и инфаркта.
Источник: поток.bg
