Ortigas

Копривата (Urtica dioica L.) е многогодишно тревисто растение от семейство Копривови (Urticaceae), покрито с парливи власинки. Запарката от листата се използва за увеличаване на количеството урина при леки пикочни оплаквания и при леки болки в ставите, а коренът – при оплаквания с уринирането от увеличена простата. Европейската агенция по лекарствата (EMA) признава и двете употреби.

Описание и къде расте

Голямата коприва е многогодишно растение, високо 50-150 cm, с пълзящо, разклонено коренище, от което всяка година излизат нови стъбла. Стъблото е четириръбесто, а листата са срещуположни, яйцевидно-сърцевидни, заострени, с едро назъбен ръб. Цялото растение е покрито с парливи власинки – при допир те се счупват и вкарват в кожата дразнещи вещества, откъдето идва паренето. Цветовете са дребни, зеленикави, събрани в увиснали реси; мъжките и женските цветове са на отделни растения (оттук dioica – „двудомна“).

Расте из цялата страна – в храсталаци, край огради и пътища, покрай реки и потоци, по сметища и влажни, богати на азот места. Често се среща край села и кошари. В България расте и малката коприва (Urtica urens) – едногодишна, по-ниска и още по-парлива; EMA приема листата и на двата вида.

Кога и как се събира и суши

• Дроги: листата (Urticae folium), надземната част и коренът (Urticae radix).
• Листа – кога: април-юни, преди цъфтежа; младите пролетни връхчета се берат и за храна.
• Корен – кога: рано напролет или есента, когато надземната част е увехнала.
• Как: с ръкавици; листата се обрулват от стъблата, коренът се изкопава, измива се и се нарязва.
• Сушене: листата – на сянка, на проветриво място, на тънък слой; при сушене парливостта изчезва. Коренът – на сянка или в сушилня.
• Съхранение: в хартиени или платнени торбички, на сухо и тъмно място.

Как се приготвя

• Запарка от листа (по EMA): 2-4 g нарязани сушени листа за една доза, като запарка, 3-6 пъти дневно; общо 8-12 g на ден. За възрастни и юноши над 12 години. По време на приема се пият достатъчно течности.
• Запарка от корен (по EMA, само за мъже): 2 g нарязан корен в 150 ml вода, 2-3 пъти дневно.
• Като храна: младите листа се попарват и се готвят като спанак – в чорби, каши, баница. Попарването премахва паренето.
• Външно (в народната медицина): отвара от листа или корен за измиване на косата.

При какви оплаквания се използва

Признато от EMA (традиционна употреба) – листа:
– леки болки в ставите, болка
– за повече урина и промиване на пикочните пътища като допълнение при леки пикочни оплаквания, инфекции на пикочните пътища, цистит

Признато от EMA – корен:
– оплаквания при уриниране от доброкачествено увеличена простата – само след като лекар е изключил сериозно заболяване

В народната медицина още:
– анемия и пролетна умора, авитаминоза – младите листа като храна напролет
– задържане на течности
– подагра y артрит
– кървене от носа и леки кръвотечения
– екзема и проблеми с кожата
– косопад и пърхот – за измиване

При треска, sangre в урината, болки при уриниране или задържане на урина, както и при подути, зачервени и горещи стави – към лекар.

Противопоказания и взаимодействия

• Сърце и бъбреци: не се използва, когато лекар е препоръчал ограничаване на течностите – например при тежко сърдечно или бъбречно заболяване (EMA). Отоците от сърдечна или бъбречна недостатъчност не се лекуват с отводняващи чайове.
• Лекарства: EMA не съобщава за взаимодействия. Тъй като листата увеличават количеството урина, ако приемате диуретици или лекарства за кръвно налягане, сърце или диабет – посъветвайте се с лекар.
• Простата: коренът облекчава оплакванията, но не лекува увеличената простата; преди употреба е нужен преглед при уролог.
• Бременност и кърмене: листата не се препоръчват – безопасността не е доказана (EMA).
• Деца под 12 години: запарката от листа не се препоръчва.
• Продължителност: при болки в ставите – до 4 седмици; при пикочни оплаквания – до 2-4 седмици. Коренът при простата може да се пие продължително, под лекарски контрол.
• Нежелани реакции: леки стомашно-чревни оплаквания (гадене, повръщане, диария), киселини, кожни реакции (сърбеж, обрив, уртикария).
• Прясна коприва: парливите власинки предизвикват зачервяване, парене и сърбеж по кожата – берете с ръкавици.

Често задавани въпроси

Копривата пречиства ли кръвта?
Това е народно вярване. Признатото от EMA действие е друго – листата увеличават количеството урина и се използват като допълнение при леки пикочни оплаквания. Младата коприва е ценна пролетна храна.

Може ли коприва при увеличена простата?
EMA признава корена на копривата (не листата) за облекчаване на оплакванията при уриниране от доброкачествено увеличена простата – но само след като лекар е изключил сериозно заболяване.

Колко дълго може да се пие чай от коприва?
Според EMA запарката от листа се пие до 4 седмици при болки в ставите и до 2-4 седмици при пикочни оплаквания. Ако оплакванията продължават – към лекар.

Свързани билки и статии

• 6 beneficios de la ortiga (más efectos secundarios)
• Diente de león – също пролетна храна и отводняваща билка
• Хвощ (нов запис)
• Qué causa la fatiga primaveral y cómo combatirla

Източници

1. European Medicines Agency (EMA), HMPC: Urticae folium – herbal medicinal product; Community herbal monograph on Urtica dioica L., Urtica urens L., folium (EMA/HMPC/508015/2007). https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/urticae-folium
2. European Medicines Agency (EMA), HMPC: Urticae radix – herbal medicinal product; European Union herbal monograph, Rev. 1 (EMA/HMPC/322646/2023). https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/urticae-radix
3. Николов, Ст. (ред.) Специализирана енциклопедия на лечебните растения в България. София: Труд, 2006.
4. Петков, В. Съвременна фитотерапия. София, 1982.

Информацията е справочна и не замества съвет от лекар или фармацевт.

Обновено: 4 ноември 2026 · Автор: Никола