Липа

Липата (Tilia cordata Mill., Tilia platyphyllos Scop.) е широколистно дърво от семейство Липови (Tiliaceae; в съвременната класификация – Слезови, Malvaceae). Цветовете ѝ с прилистника се пият като чай при настинка и при напрежение и неспокойствие. Европейската агенция по лекарствата (EMA) признава липовия цвят за традиционно билково средство при симптоми на настинка и при леки симптоми на психическо напрежение.

Описание и къде расте

Липите са високи, дълголетни дървета с гъста закръглена корона и сърцевидни листа с назъбен ръб. Цветовете са жълтеникавобели, силно ароматни, събрани по няколко в съцветие, което виси от удължен светлозелен ципест прилистник. Цъфтят през юни-юли, а пчелите събират от тях ценен липов мед.

В България растат три вида: дребнолистна липа (T. cordata), едролистна липа (T. platyphyllos) и сребролистна, или бяла, липа (T. tomentosa) – най-разпространената у нас, с листа, отдолу сребристобели и мъхнати. Срещат се в широколистни гори в низините и предпланините и масово се засаждат в паркове и по улиците. Монографията на EMA обхваща дребнолистната, едролистната и хибридната липа (T. × vulgaris), но не и сребролистната, която в народната медицина у нас се бере по същия начин.

Кога и как се събира и суши

• Дрога: цветовете с прилистника (Tiliae flos).
• Кога: юни-юли, в началото на цъфтежа, когато част от цветовете са разцъфнали, а останалите са още в пъпки; в сухо време.
• Къде: далеч от натоварени пътища и замърсени места – липите по градските улици не са подходящи за чай.
• Как: съцветията се откъсват или изрязват заедно с прилистника, без листа и дебели клонки.
• Сушене: на сянка, на проветриво място, на тънък слой. Правилно изсушеният цвят е светложълт и ароматен; потъмнелият и без мирис е стар или неправилно изсушен.
• Съхранение: в затворени съдове или плътни торби, на сухо и тъмно място.

Как се приготвя

Количествата са по монографията на EMA.
– Запарка (възрастни и деца над 12 години): 1,5 g нарязан липов цвят се залива със 150 ml вряла вода, покрива се, престоява няколко минути и се прецежда. Пие се 2-4 пъти дневно.
– Деца 4-12 години (само при настинка): 1 g липов цвят на 150 ml вряла вода, 2-4 пъти дневно.
– При настинка: чаят се започва при първите признаци и се пие топъл.
– В смеси: в народната медицина липата често се смесва с бъз, лайка or thyme при настинка и с маточина при неспокойствие.

При какви оплаквания се използва

Признато от EMA (традиционна употреба):
– симптоми на настинка – кашлица, катар на горните дихателни пътища, възпалено гърло
– леки симптоми на психическо напрежение и безпокойство

В народната медицина още:
– грип – топъл чай за изпотяване при повишена температура
– безсъние и лек сън – вечер, често с маточина
– фарингит – гаргара с топла запарка
– главоболие от напрежение

Ако настинката продължи повече от седмица, ако се появи задух, висока температура или гнойни храчки – към лекар (по EMA).

Противопоказания и взаимодействия

• Свръхчувствителност: при алергия към липов цвят – не се използва (по EMA).
• Деца под 4 години: употребата при настинка не е проучена (по EMA) – по съвет на лекар.
• Деца под 12 години: при напрежение и неспокойствие не се препоръчва (по EMA).
• Бременност и кърмене: безопасността не е установена и при липса на данни употребата не се препоръчва (по EMA).
• Лекарства: ако приемате лекарства, посъветвайте се с лекар или фармацевт.
• Висока температура: изпотяващият чай увеличава загубата на течности – пият се достатъчно вода и други течности.
• Продължителност: при настинка – ако симптомите не отминат за 1 седмица, при напрежение – ако не отминават по време на употреба, е нужна консултация с лекар (по EMA).

Често задавани въпроси

Колко чаши липов чай на ден може да се пият?
За възрастни – до 4 чаши по 150 ml, всяка от 1,5 g липов цвят (по EMA). За деца 4-12 години при настинка – по 1 g на чаша, до 4 пъти дневно.

Успокоява ли липовият чай?
EMA признава липовия цвят за традиционно средство при леки симптоми на психическо напрежение при възрастни. При продължителна тревожност или безсъние е нужна консултация с лекар.

Може ли да се бере липа от градските улици?
Не е препоръчително – цветовете събират прах и замърсявания от трафика. Липовият цвят се бере далеч от пътища, в гори и чисти места.

Свързани билки и статии

• Бъз – също при настинка
• Лайка
• Lemon balm – при неспокойствие
• Валериана – нов запис (партида 3)

Източници

1. European Medicines Agency (EMA), HMPC: Tiliae flos – herbal medicinal product. https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/tiliae-flos
2. Николов, Ст. (ред.) Специализирана енциклопедия на лечебните растения в България. София: Труд, 2006.
3. Петков, В. Съвременна фитотерапия. София, 1982.

Информацията е справочна и не замества съвет от лекар или фармацевт.

Обновено: 4 ноември 2026 · Автор: Никола