7 nachgewiesene gesundheitliche Vorteile von Ginseng
Ginseng wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Diese langsam wachsende, kurze Pflanze mit fleischigen Wurzeln kann je nach Wachstumsdauer in drei Arten eingeteilt werden: frisch, weiß oder rot. Frischer Ginseng wird vor dem vierten Jahr geerntet, während weißer Ginseng zwischen 4 und 6 Jahren und roter Ginseng zwischen 4 und 6 Jahren geerntet wird.
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