Гинкото (Ginkgo biloba L.) е листопадно дърво от семейство Гинкови (Ginkgoaceae) – единственият жив вид от древна група растения. Европейската агенция по лекарствата (EMA) признава стандартизирания сух екстракт от листата му за подобряване на свързаното с възрастта отслабване на паметта и мисленето и на качеството на живот при лека деменция при възрастни. Използват се само аптечни стандартизирани екстракти – не листа, събрани и приготвени вкъщи. Гинкото увеличава риска от кървене: при лекарства за разреждане на кръвта, преди операция и при епилепсия е нужна консултация с лекар.
Описание и къде расте
Гинкото е високо, дълголетно дърво. Листата са ветрилообразни, с успоредни жилки, често разделени на два дяла по средата (оттам и „biloba“ – двуделно). Наесен стават златистожълти. Дърветата са мъжки и женски; женските образуват месести семена с неприятна миризма.
Родината на гинкото е Китай. В България не расте диво – засажда се като декоративно дърво в паркове, градини и по улиците на много градове.
Кога и как се събира и суши
- Дрога: листата (Ginkgo folium), от които се правят стандартизирани екстракти.
- Промишлено: листата се събират от специални насаждения, сушат се и се преработват в екстракт с определено съдържание на активни вещества и с ограничено съдържание на гинколови киселини – вредни вещества, които се отстраняват при производството.
- Вкъщи: събирането на листа от парка и приготвянето на чай или тинктура не се препоръчва – домашните препарати не са стандартизирани и могат да съдържат гинколови киселини.
- Семената: не се ядат – пресните семена са отровни, а сериозни нежелани реакции са описани и след печени семена (по NCCIH).
Как се приготвя
По EMA – стандартизиран сух екстракт (възрастни):
– Доза: 240 mg екстракт дневно, на един или два приема, според листовката на продукта.
– Продължителност: приема се поне 8 седмици. Ако след 3 месеца няма подобрение или симптомите се влошат – лекарят преценява дали лечението да продължи.
По EMA – традиционна употреба: прах от стрит лист в готови продукти, при тежест в краката и студени ръце и крака при леки нарушения в кръвообращението – по листовката.
Домашни запарки и тинктури от листа не се препоръчват – използват се само регистрирани аптечни продукти.
При какви оплаквания се използва
Признато от EMA:
– свързано с възрастта отслабване на паметта и мисленето – възрастови проблеми, амнезия (добре установена употреба)
– лека деменция – Алцхаймер, за подобряване на качеството на живот (добре установена употреба)
– тежест в краката, студени ръце и крака при леки нарушения в кръвообращението (традиционна употреба)
Научни данни (NCCIH, NIH): в три големи изследвания екстрактът от гинко не намалява риска от деменция; може да има умерена полза за симптомите при деменция, но резултатите са противоречиви. Гинкото не помага при бучене на ушите и при множествена склероза.
Отслабването на паметта има много причини – първо преглед при лекар.
Противопоказания и взаимодействия
- Кървене: гинкото може да увеличи склонността към кървене; описани са кръвоизливи в окото, носа, мозъка и стомашно-чревния тракт (по EMA). При склонност към кървене – само след лекар.
- Антикоагуланти и антитромбоцитни лекарства: варфарин, дабигатран, аспирин, клопидогрел и др. – употреба само след консултация с лекар (по EMA и NCCIH).
- Преди операция: приемът се спира 3-4 дни преди операция (по EMA). Кажете на хирурга, анестезиолога и зъболекаря, че приемате гинко.
- Епилепсия: не може да се изключи поява на гърчове (по EMA) – само след лекар.
- Други лекарства (по EMA): не се препоръчва с ефавиренц (лекарство при ХИВ); може да повиши нивото на нифедипин.
- Бременност: стандартизираният екстракт е противопоказан при бременност (по EMA); около раждането може да предизвика преждевременно раждане или кървене (по NCCIH).
- Кърмене: не се препоръчва – не може да се изключи риск за бебето (по EMA).
- Деца и юноши под 18 години: не се използва (по EMA).
- Нежелани реакции (по EMA): много често – главоболие; често – световъртеж, диария, коремни болки, гадене, повръщане; също алергични реакции и кървене.
Често задавани въпроси
Мога ли да пия гинко, ако приемам варфарин или аспирин?
Само след разговор с лекаря. Гинкото може да увеличи риска от кървене, затова EMA препоръчва консултация преди употреба заедно с лекарства за разреждане на кръвта.
Кога да спра гинкото преди операция?
По EMA – 3-4 дни преди операцията. Кажете на лекаря и на зъболекаря за всички добавки, които приемате.
Може ли чай от листа на гинко от парка?
Не се препоръчва. Аптечните продукти са стандартизирани и пречистени от гинколови киселини; домашните чайове и тинктури не са. Семената също не се ядат.
Свързани билки и статии
- Женшен
- Розмарин
- Див кестен – при тежест в краката
- How to use herbs
Източници
- European Medicines Agency (EMA), HMPC: Ginkgo folium – herbal medicinal product. https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/ginkgo-folium
- NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health): Ginkgo: Usefulness and Safety. https://www.nccih.nih.gov/health/ginkgo
- Николов, Ст. (ред.) Специализирана енциклопедия на лечебните растения в България. София: Труд, 2006.
Информацията е справочна и не замества съвет от лекар или фармацевт.
Обновено: 4 ноември 2026 · Автор: Никола
English 
Български 
Deutsch 
Русский 
Español