Угождать всем вредно для здоровья

Некоторые люди считают, что ключ к тому, чтобы нравиться и быть принятым другими людьми, — это всегда стараться всем угодить. Вместо того, чтобы принимать решения, основываясь на том, чего они хотят, они принимают решения, основываясь на том, что, по их мнению, сделает других людей счастливыми.

Если друг хочет пойти в кино, он так и сделает, даже если ему не очень-то хочется идти в кино. Если начальник хочет, чтобы они работали в выходной, они так и сделают, даже если у них были какие-то планы на выходной. Такие люди верят, что если они будут хорошими, приятными и будут избегать конфликтов, они будут приняты и понравятся другим.

На самом деле, если вы все время ведете себя хорошо и пытаетесь сделать всех счастливыми, это только ухудшает вашу жизнь и привлекает людей, которые хотят вас использовать только потому, что знают, что вы всегда будете ставить их потребности выше своих.

Если вы тот человек, который всегда думает о том, что чувствуют другие, и старается сделать так, чтобы все были счастливы, эта статья для вас.

ПОЧЕМУ УГЛАВИТЬ ЛЮДЕЙ ВРЕДНО

Есть ряд причин, по которым попытка угодить всем не принесет вам пользы. Они включают:

Невозможно угодить всем

Попытка угодить всем ставит вас в безвыходную ситуацию. Угодить всем означает, что вы должны всегда соглашаться с мнениями, идеями и пожеланиями других и никогда не жаловаться, даже когда они делают то, что вам не нравится.

Однако даже если вы сделаете все это, есть люди, которые никогда не будут удовлетворены, даже если вы сделаете все, что они хотят.

Другими словами, вы можете лечь, чтобы люди ходили по вам, и все равно некоторые будут жаловаться, что вы недостаточно ровны.

Вы теряете свою личность

У каждого есть свои симпатии, свои ценности, свои жизненные цели и свои интересы.

Быть верным своей истинной, подлинной личности означает следовать своим собственным целям и своим мечтам.

Потребность угождать другим означает, что вы формируете из себя то, чего хотят другие.

Вы преследуете цели, которых, по вашему мнению, хотят от вас другие, вы участвуете в интересах других, вы формируете свою личность в соответствии с тем, чего от вас ожидают другие, и так далее. В конце концов, вы потеряете свою истинную личность.

Вы связываете свой кредит, чтобы угодить другим

Это изображение имеет пустой атрибут alt; имя файла — girl-2940655_1920-1024x683.jpg

У тех, кто угождает людям, есть врожденная потребность нравиться всем.

Они верят, что если не будут действовать согласно желаниям других, то будут отвергнуты.

К сожалению, это ставит вас в положение, когда ваше чувство собственного достоинства зависит от удовольствия других.

Это становится проблематичным, потому что вы всегда будете чувствовать себя недостойным, когда другие отвергают или унижают вас.

Вы откладываете свои потребности на второй план

Вы настолько сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие другим, что забываете о своих собственных потребностях.

Например, если ваш супруг просит у вас денег на что-то, вы можете дать ему деньги, даже если вы планировали потратить их на то, что вам нужно.

Когда ваши коллеги просят вас помочь им с их проектами, вы откладываете свои собственные проекты на второй план, что приводит к срыву сроков или выполнению работы низкого качества.

Вы становитесь недовольны

У каждого свои потребности.

Однако мы уже видели, что люди, угодные людям, часто откладывают свои собственные потребности ради удовлетворения потребностей других.

Проблема в том, что человекоугодник постепенно начинает вызывать обиду.

Они начинают думать, что другие не заботятся об их собственных нуждах и поэтому развивают некоторую внутреннюю ненависть к этим людям, хотя внешне они будут продолжать им угождать.

К сожалению, эта обида и подавленные эмоции вредны как для вашего психического, так и для физического здоровья.

Они мешают реальным и значимым отношениям.

Чтобы создать настоящие и значимые отношения с другими, вам нужно быть искренним и показать свою истинную сущность. Вам нужно показать другому человеку, что вам нравится, что не нравится, каковы ваши настоящие интересы и т. д.

Однако, стремясь угодить людям, вы всегда маскируете свои эмоции и соглашаетесь с желаниями других.

К сожалению, вы проецируете ложную версию себя, и будет невозможно построить настоящие, значимые отношения, если вы постоянно проецируете ложную версию себя.

Люди используют вас

Когда вы постоянно пытаетесь угодить всем вокруг, вы, по сути, открываете себя для оскорблений со стороны других.

Люди знают, что вы ставите их потребности выше своих, и поэтому они постоянно будут приходить к вам со всевозможными просьбами, потому что знают, что вы не сможете им отказать.

Угождая людям, вы становитесь легкой мишенью для манипуляторов.

Хуже всего то, что вы можете даже не осознавать, что вас используют, потому что, находясь рядом с другими, вы чувствуете себя желанным.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые всегда стараются угодить другим людям, пришло время осознать, что вы не можете угодить всем и что в этом нет ничего плохого.

На самом деле, попытки угодить всем вредны для вас.

Вместо того, чтобы пытаться угодить всем, пришло время расставить приоритеты и сосредоточиться на том, чего вы хотите, на вещах, которые делают вас счастливыми.

Конечно, при этом вы можете потерять нескольких друзей, но в конечном итоге вы приобретете лучших друзей и создадите более значимые отношения.

Не ждите, что за ночь вы сможете развернуться на 180 градусов.

Вместо этого сосредоточьтесь на небольших шагах, сосредоточьтесь на одной привычке за раз, и вы постепенно перестанете нравиться людям и станете более уверенными в себе.

Поделись, позволь большему количеству людей прикоснуться к силе природы

Домашний сироп от кашля с красным луком
Лекарственное средство из растений

Домашний сироп от кашля с красным луком

Лук – прекрасное лекарство кашель благодаря своим отхаркивающим и противовоспалительным свойствам. Однако стоит отметить, что кашель — жизненно важная функция организма, подавлять которую не следует. Это защитный механизм, который помогает удалять из дыхательных путей вирусы и микробы, а также инородные частицы.

Читать "
Интересный

9 полезных свойств арбуза для здоровья

Арбуз — вкусный и освежающий фрукт, который также полезен. Он содержит всего 46 калорий на ломтик, но богат витамином С, витамином А и многими полезными растительными соединениями. Вот 9 главных преимуществ употребления арбуза для здоровья. Помогает вам увлажнять организм. Питьевая вода – важный способ

Читать "
Интересный

17 проверенных советов, как лучше спать ночью

Хороший сон так же важен, как регулярные физические упражнения и здоровое питание. Исследования показывают, что плохой сон оказывает немедленное негативное воздействие на ваши гормоны, физическую работоспособность и функцию мозга. Это также может вызвать увеличение веса и увеличить риск заболеваний как у взрослых, так и у детей. В отличие,

Читать "
Интересный

Что вызывает весеннюю усталость и как с ней бороться

Когда весна в самом разгаре, дни длиннее и погода лучше. Все, что вам нужно сделать, это воспользоваться каждой возможностью. Но все, что вам действительно хочется, это лежать дома. Весной нередко возникает усталость. После спячки в нашем организме происходят некоторые физиологические изменения. Пытающийся

Читать "
Лекарственное средство из растений

7 доказанных преимуществ женьшеня для здоровья

Женьшень использовался в традиционной китайской медицине на протяжении веков. Это медленнорастущее невысокое растение с мясистыми корнями можно классифицировать тремя способами, в зависимости от того, как долго оно выращивалось: свежее, белое или красное. Свежий женьшень собирают до четвертого года жизни, белый женьшень собирают в возрасте 4–6 лет, а красный женьшень собирают в возрасте от 4 до 6 лет.

Читать "
Лекарственное средство из растений

11 полезных свойств пчелиной пыльцы для здоровья

Пчелиная пыльца представляет собой смесь пыльцы, нектара, ферментов, меда, воска и пчелиного секрета. Пчелы собирают пыльцу с растений и транспортируют ее в улей, где она хранится и используется в качестве пищи для семьи. Пчелиную пыльцу не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как мед, маточное молочко или соты. Эти продукты могут

Читать "
ru_RUРусский
Пролистать наверх