Шест билки, които традиционно помагат за по-лесно заспиване – с количествата по EMA, вечерен ритуал и важните предупреждения за шофиране, алкохол и лекарства.
Билки за спокоен сън: 6 вечерни чая за дългите зимни нощи Прочети »
Десет билки и продукта, с които зимата минава по-леко: за какво служи всяка, как се пие по EMA и как да я съхранявате, за да не загуби силата си до пролетта.
Билкова аптечка за зимата: 10 билки и продукта, които да имате у дома Прочети »
Липа, бъз, мащерка, шипка, лимон с мед и малини – седем топли чая за първите дни на настинката, с количества по EMA и съвети как да се изпотите, без да се изтощите.
Чай за настинка: 7 билкови рецепти за първите признаци на простуда Прочети »
