Арбуз — вкусный и освежающий фрукт, который также полезен для вас. Он содержит всего 46 калорий на ломтик, но богат витамином С, витамином А и многими полезными растительными соединениями. Вот 9 основных преимуществ для здоровья от употребления арбуза. Помогает вам гидратировать Питьевая вода является важным способом
9 полезных свойств арбуза для здоровья Читать далее "
Хороший сон так же важен, как регулярные физические упражнения и здоровое питание. Исследования показывают, что плохой сон оказывает непосредственное негативное влияние на ваши гормоны, физическую работоспособность и работу мозга. Это также может вызвать увеличение веса и увеличить риск заболевания как у взрослых, так и у детей. В отличие,
17 проверенных советов, как лучше спать ночью Читать далее "
Когда весна в самом разгаре, дни длиннее, а погода лучше. Все, что вы хотите сделать, это использовать каждую возможность. Но все, что вы действительно хотите сделать, это лежать дома. Весной нет ничего необычного в усталости. После спячки в нашем организме происходят некоторые физиологические изменения. Пытающийся
Что вызывает весеннюю усталость и как с ней бороться Читать далее "
Женьшень веками использовался в традиционной китайской медицине. Это медленнорастущее низкорослое растение с мясистыми корнями можно разделить на три категории, в зависимости от того, как долго оно выращивалось: свежее, белое или красное. Свежий женьшень собирают до четвертого года жизни, белый женьшень собирают в возрасте от 4 до 6 лет, а красный женьшень собирают.
7 доказанных преимуществ женьшеня для здоровья Читать далее "
Пчелиная пыльца представляет собой смесь пыльцы, нектара, ферментов, меда, воска и пчелиного секрета. Пчелы собирают пыльцу с растений и переносят ее в улей, где она хранится и используется в качестве пищи для колонии. Пчелиную пыльцу не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как мед, маточное молочко или соты. Эти продукты могут
11 полезных свойств пчелиной пыльцы для здоровья Читать далее "
