Desislava Hristova

Топ 10 ползи за здравето от лененото семе

В продължение на векове ленените семена са ценени заради здравословните си ползи. Всъщност Карл Велики заповядва на своите поданици да ядат ленени семена за своето здраве. Затова не е чудно, че са придобили името Linum usitatissimum, което означава „най-полезен“. В днешно време ленените семена се причисляват към „супер храните“, тъй като повече научни изследвания сочат …

Топ 10 ползи за здравето от лененото семе Read More »

Какво трябва да знаем за Селена и как влияе на организма ни

Знаете ли, че селенът играе ключова роля в метаболизма на човек. Защо хората приемат селен? Селенът привлича вниманието, заради своите антиоксидантни свойства. Антиоксидантите предпазват клетките от увреждане. Изследвания показват, че някои здравословни състояния – като ХИВ, болестта на Крон и други – са свързани с ниски нива на селен. Хората, които се хранят интравенозно, също …

Какво трябва да знаем за Селена и как влияе на организма ни Read More »

6 предимства на копривата (плюс странични ефекти)

Копривата е основен продукт в билколечението от древни времена. Древните египтяни са използвали коприва за лечение на артрит и болки в долната част на гърба, докато римските войски са я използвали, за топлина. Листата на копривата имат подобни на косми структури, които жилят, а също така предизвикват сърбеж, зачервяване и подуване. След като бъде преработена …

6 предимства на копривата (плюс странични ефекти) Read More »

9 ползи за здравето от мащерката

Мащерката е билка от семейството на ментата, която вероятно разпознавате от вашия набор от подправки. Но това е много повече от допълнителна съставка. Обхватът й на използване е впечатляващ и има над 400 подвида. Древните египтяни са я използвали в своите практики за балсамиране, докато древните гърци са я използвали като тамян. Благодарение на своя …

9 ползи за здравето от мащерката Read More »

Народни рецепти за сваляне на високо кръвно (Част 2)

Аминокиселина Таурин, Омега-3. Аминокиселина Таурин. Западните лекари активно използват на аминокиселини за лечение на различни заболявания: например при проблеми със зрението, конвулсии, астма.Хипертонията не е изключение. Нейният ефект е подобен на действието на така популярните за лечение на това заболяване диуретици.Това означава, че използването на аминокиселината допринася за отделянето на излишната течност.Но основната му разлика …

Народни рецепти за сваляне на високо кръвно (Част 2) Read More »

Ето двете съставки, които заедно борят рака

Джинджифилът и чилито не само добавят подправка и вкус към любимото ви ястие – те също могат да ви помогнат да предотвратите ракови образования. Неотдавнашно проучване установява, че популярните подправки имат свойства, които значително намаляват шансовете на мишките да развият рак на белия дроб поради способността им да се свързват с рецептор, който също е …

Ето двете съставки, които заедно борят рака Read More »

Тибетско упражнение за лечение на щитовидната жлеза

Показваме ви известното тибетско упражнение за лечение на щитовидната жлеза. Това упражнение осигурява увеличен приток на кръв към жлезата. Следователно вашата щитовидна жлеза ще бъде пречистена. СТЪПКА 1 – Разтрийте добре дланите си, за да ги загреете. След това внимателно поставете дланите върху щитовидната жлеза и ги задръжте там за около десет секунди. СТЪПКА 2 …

Тибетско упражнение за лечение на щитовидната жлеза Read More »

Здравето на цялото тяло е скрито в петите

Съгласно каноните на древната китайска медицина, в петите са съсредоточени активни точки, които са отговорни за правилното функциониране на всички органи. И ако петите са „нетренирани”, тогава цялото тяло страда, а в резултат на това всеки орган остарява. И така, какви са съветите за запазване здравето на краката, и в крайна сметка на целия организъм? …

Здравето на цялото тяло е скрито в петите Read More »

Народни рецепти за сваляне на високо кръвно (Част 1)

Един много лесен начин за бързо свалянена високото кръвно налягане чрез външно приложение е като намокрим кърпа или парцал с 5% обикновен или ябълков оцет и го наложим на стъпалата на краката за 7-10 минути. Рецептата е достатъчно ефективна, но е необходимо да се следят неговите стойности като го замерваме, за да не падне налягането …

Народни рецепти за сваляне на високо кръвно (Част 1) Read More »

Ето защо е полезно накисването на ядки и семена

Ядките и семената могат да бъдат страхотна лека хранителна закуска или добавка към хранене, но подобно на зърнени и бобови култури, те също могат да съдържат вещества, които пречат на способността на организма да абсорбира хранителни вещества. Точно както процесът на накисване, покълване или ферментация на зърната намалява съдържанието на анти-хранителни вещества и ги прави …

Ето защо е полезно накисването на ядки и семена Read More »

Scroll to Top